-
216 фев 14Ув. Brigami, просто изумительно! Спасибо!
Ваши рецепты — просты, вкусны и своевременны.
После освоения цукатов имбирья, это следующий, что опробован и введен в каждодневный рацион.
Все получается просто и легко, быстро. Арахис на 7мин в микроволновку, остужаем, оистка арахиса от шелухи (с каждым разом все быстрей). Блендеруем маленькими порциями — по 100гр (20-30сек) в маленькой посуде блендера, в большей посуде по 200-300гр арахисового порошка-пудры с сахаром, солью и растительным маслом (обычное подсолнечное, другого под рукой нет), блендеруем до образования однородной смеси — пасты.
Тут важно (из опыта) сперва переблендерить арахисовую пудру с сахаром, солью, и чуть маслом, потом осторожно масло добавлять, чтобы не передозировать. Первая попытка была чуть более маслянной, но на вкус это не сильно влияло.
Зато, третья попытка вышла не хуже заводской (вообще то лучше) :-)
Пропорции — 100гр арахиса + 1ст.л. сахарной пудры (с небольшой горкой), щепотка соли (минимально, так как масло придает чуть солоноватый вкус) + 3ст.л. масла (без горки) :-)
В блендере в готовый продукт смешивались сразу две порции — т.е. 200гр.
Полученная масса отлипала от стенок посуды но сохраняла достаточную пластичность для перемещения в маленькую стеклянную баночку. Все, на недельку для завтраков хватает, да по вечерам можно полакомиться.
Пр всем при этом — окаывается, арахис еще и полезен. Суточная норма 2-3 столовые ложки (в среднем). Может заменить мясо, диетическое питание, кое где продается как спортивное питание.
Снижает холестерин на 10-14% (употребляя среднюю суточную норму).
На очереди стоит пачка фундука — попробуем как оно в таком исполнениию
Короче, спасибо за рецепт, идею, Brigami!
Всех благ Вам! -
8 фев 14Тоже слышала, что арахисовую пасту как соус неплохо использовать, по крайней мере у некоторых спортсменов видела. Поджарить грудку куриную с овощами и к этому всему арахисовую пасту (пару столовых ложек), разведенную водичкой. Как гарнир рис. У нас в продаже есть такая паста без как либо добавок и не дорого. Надо как-нибудь купить, попробовать.
Подача очень красивая, как всегда. -
-
-
-
5 фев 14Кстати, в Метро можно заходить как физ. лицо. Гостевой билет на входе попросить, если девушка на входе тормозить будет, обратиться к менеджерам. Даже если в этом случае не выдадут, можно на кассе попросить окружающих карточку, притворившись что свою забыли, обычно в таких случаях люди бывают вполне отзывчивы. Но, это имеет смысл, если хочется чего-то, что исключительно встречается в Метро, ради цен туда идти не стоит.
-
-
-
B5 фев 14Не стоит преувеличивать полезность арахисовой пасты, на самом деле вреда она приносит гораздо больше чем пользы. Все разговоры о полезных жирах в арахисе верны только для сырого арахиса. Когда же вы его поджарили все поли- и мононенасыщенные жирные кислоты превращаются в нем в насыщенные, и хуже того, часть жиров при жарке превращается в трансжиры и канцерогены. витамины при нагревании тоже в основной своей массе разлагаются на отнюдь не полезные компоненты. То же происходит и с полезными белками — они денатурируются и тоже частично могут стать канцерогенами.
Паста из жаренного арахиса содержит в своем составе до 60% жиров и добавление в нее еще растительного масла только увеличивает ее жирность, лучше уж просто добавить немножко кипяченой воды.
Дополнительный сахар, как впрочем и соль, также ничего хорошего не сулят, сам по себе арахисовый вкус и аромат достаточно сильный и приятный без всяких добавок.
В результате получается очень жирный и калорийный продукт, поэтому увлекаться им чрез меры не стоит, иначе ваша талия начнет быстро набирать сантиметры.
В Америке и Канаде, где население уже давно потребляет такую пасту (пинат баттер) зафиксирована масса случает возникновения привыкания и даже зависимости (типа наркотической) от нее. Думаю, что непомерная величина талии многих американцев во многом обусловлена именно большим потреблением такой пасты, тем более, что в магазинах ее десятки видов и она довольно дешева.
Я сам одно время увлекался такой пастой, в результате набрал десяток лишних кг, и только когда отказался от нее совсем, вес и здоровье по-тихоньку вернулись в норму.
Поэтому и хочу предостеречь других не повторять мой опыт.
Мой вывод один — продукт вкусный, безусловно, но увлекаться им, как и самим жаренным арахисом, не следует, и уж пользы для здоровья в нем точно нет никакой.-
R5 фев 14Это вы думаете, пинатбаттер уладывают слоем как асфальт на дорогу?
Нет. Ниже написали, им промазывают ломоть белого хлеба тонким слоем, для того, что бы варенье , мед сироп и тд не сильно протекали сквозь хлеб. Обычно, это для завтраки. Там если чайная ложка арахиса пойдет, — это не критично никак.
Но, в оправдание арахиса, — арахис, шпинат и ямс прокормили миллионы людей в америке во времена великой депрессии. -
5 фев 14Тяжело на свете негритёнку Пете... Бьёт его по роже пионер Серёжа.
А вообще, неплохая паста. У нас в продаже их целая куча разновидностей и цен. Таки оно имеет смысл, ибо самая дорогая, это та, которая кроме арахиса и растительного масла больше ничего не содержит))). Ну я ещё мёдика добавляю для мягкости и сладости.-
B5 фев 14Самая дорогая, обычно сделана из чистого арахиса. "Just Peanuts" — something like that.
-
-
5 фев 14leotaxil
Вот ты приходишь, в каждой теме дёргаешь американцев.
Здесь кулинарный док.
Есть критика по поводу рецепта или иного, касающегося кулинарии?
Добро пожаловать.
Хватить разжигать и страдать ерундой.
Кстати, среди американцев, страдают ожирением в основном люди с самым низким достатком, а не все.
-
-
-
W5 фев 14Из миндаля кстати тоже получается неплохо. А консистенция ... в северное америке Peanut Butter (та самая ореховая паста) обычно продается как в раз в двух вариантах. Один из них как раз с кусочками (мы такой больше любим). Кстати делается обычно без сахара, только арахис и соль. Любители могут добавить вместо сахара немного мёда, тоже получается ничего :)
-
-
W5 фев 14Ну дык :) PBJ это классика, правда в нём виноградное желе, а не клубничное варенье, но в общем-то ... пофиг :D
en.wikipedia.org
-
-
4 фев 14Ирин , спасибо большое за рецепт !
Делала 2 попытки приобщиться к арахисовой пасте. Один раз брала китайскую в китайском магазине , а второй раз отечественного производителя ( продукт без сахара 145г ) Осилила 1\2 чайной ложки :-( По вкусу пластилин покрытый слоем масла. Он даже не перемешивается .. Попробую сделать самостоятельно. Очень уж полезная штука. -
3 фев 14Вот при всём моём гурманстве, только в прошлом году впервые попробовал арахисовое масло.
Проникся сразу, в наших краях вещь очень редкая. В наличии только в Метро, но когда появилось в ближайшем маркете, да ещё и по цене более приемлемой, тут же от жадности купил несколько банок. Вот тут и погорел, ибо только дома прочитал что у этого масла в отличие от первого мной испробованного, основной компонент — пальмовое масло, а арахис при всей его дешевизне, там представлен в малом проценте и как отдушка, выкинул нафиг. Тут же задумался о домашнем производстве из узбекского арахиса, а тут вот и опыт уже есть.
Что касается консистенции, мне кажется получается этакое "cranch"?
Такое, мне как раз и нравится.
Сделано с
NoNaMe