Avatar

ronini

@ronini

с нами 20 лет 8 месяцев 5 дней
Онлайн 9 лет назад
Подписан на сообщества
1

Пришло лето и всякие вкусности типа жаренного подчеревка или свининки запеченой с грибами стали резко вредными Во всяком случае моя жена придерживается мнения что нормально похудеть можно только салатиками.

А так как меня идеей резкого похудания озадачили внезапно то и похудательных продуктов в холодильнике не оказалось, так что пришлось выкручиваться остатками .
Итак, для салата на 2 персоны требуется
1. Салат- тут смотря где берете, если на базаре то пучок, если в магазине то три пучка потому как в магазине пучки совсем никакие.
2. Свежие огурцы- 3, 4 штучки средних размеров
3. Зеленый лук- немножко
4. Кальмары- одна тушка
5. Мидии- горстка
6. Укроп- очень немножко
7. Чеснок- зубочек
8. Соленая рыба- грамм 50-100 (какая есть в холодильнике)
9 Растительное масло ( оливковое или подсолнечное) по вкусу
10 Соль- по вкусу

Сделано с NoNaMe
© 2000-2026