Мне всю жизнь выносят мозг про экраны, расстояния и прочую хрень, я уже больше 20ти лет работаю программистом, сижу сутками перед экраном, прчем сначала это были те еще экраны, до этого никогда не парился с какого расстояния смотреть телевизор, смотрел его немало, благо в Союзе было что посмотреть, и вот в 40 лет у меня зрение ЕДИНИЦА, все сказки оказались сказками ... Жена же экранов боится как огня, с ними не работала и не работает, фильмов толком не видела, с компьютером начала работать только вот недавно по необходимости оформлять документы, в общей сложности пару часов в неделю, зрение никакое ... у дочек тоже падает ... Вывод прост — никакой связи с экранами зрение не имеет, причины совершенно другие, судя по всему частично наследственные, но "высокий" уровень знание нашей медицины не посзволяет их найти, потому несется всякий бред.
Ну не единичный случай. Я около 30 лет за компьютерами сижу. 16-18 часов в день. Как было 30 лет назад -1 так и осталась. Причину искать надо в другом.
я тоже чуть менее 20 лет сижу за монитором и практически никаких изменений за это время со зрением не произошло (очки надел ещё в конце 70-х), изменения лишь типично возрастные. Также нет проблем с осанкой, руками и позвоночником, ничего не устаёт и не болит :)
Защитные реакции вырабатываются. Я например часто смотрю "за экран", а о том что на нём отчасти догадываюсь, или боком смотрю... Не у всех наверно получается...
и я туда же. посадил зрение в детстве — условия жизни за полярным кругом такие. когда съехал, то зрение ухудшаться перестало. потом 20 лет за компом (практически сутками) и за это время ничего не изменилось.
Поддерживаю/подтверждаю. С 1997 года с SyncMaster 3NE не менее 10 часов 24/7 провожу перед монитором. До усрачки боюсь медосмотров, а именно глазнюклов (анек вспомнил как глазник обозвал гениколога 3.14здюком), плюю во все стороны и бьюсь лбом об деревянный стол, пока 100%. У жены с детства очки-лупы -7 и -8 кажись было. После лазерной коррекции 100% стало, делали действительно после рождения ребенка. Пока держится, опять же тьфы — тьфы, буц — буц...
Почему-то до современных офтальмологов никак не дойдёт, что фокусировка изображения в глазе происходит не за счёт хрусталика, а за счёт сжатия\вытягивания всего глазного яблока. Собственно поэтому близорукие люди чтобы сфокусировать зрение натягивают кожу по бокам от глаз — веки начинают давить на глазное яблоко и "чёткость картинки" реально улучшается.
Работает этот прием ТОЛЬКО если у человека близорукость.
Просто при близорукости лучи фокусируются перед сетчаткой, когда мы оттягиваем уголки глаз глазное яблоко несколько деформируется (уменьшается передне-задний размер) и лучи фокусируются как раз на сетчатку.
Фокусировкой "заведует" ресничная (цилиарная) мышца! Но вы похоже знаете лучше :)))))
Ну, во-первых, в палате у нас, признАюсь, несколько скучно, поэтому любое мероприятие, в том числе и вручение нобелевской, приветствуется! }:o)
Во-вторых, я написал, что вышеозначенный приём помогает только близоруким, наденьте очки (а я уверен, они у Вас есть))) и прочтите заново моё сообщение.
В-третьих, основными причинами дальнозоркости и близорукости, по признанию самих же офтальмологов, является изменение формы глазного яблока, а не потеря хрусталиком своей эластичности. Так может, предположим (на секундочку), что именно способность глазного яблока менять свою форму (и возвращаться к исходной) имеет не последнее значение для фокусировки зрения?
Надел, перечитал... "Собственно поэтому близорукие люди..." -бла-бла-бла..
Бейтс...понятно...ничего что это только теория? Ничего, что для закрепления "ошибочной" формы глазного яблока (именно мышцами, а не другими причинами) необходима причина несоответствующего действия мышцы, или мышечного дисбаланса? Ничего, что такая причина должна быть обусловлена нервной системой?
Вообще-то я за науку и за научный метод познания, потому как наука, в отличии от разного рода шизотериков и непризнанных гениев, продвинулась в познании мира неизмеримо дальше))
А знаете, почему в древней римской республике во время чрезвычайных ситуаций выбирали диктатора, то есть добровольно передавали власть одному человеку? Потому-что для решения ЛЮБОЙ проблемы действие всегда важнее теорий и мудрствований. С некоторых пор у меня стало "садиться" зрение и я чисто интуитивно стал делать какие-то элементарные упражнения для глаз: менять фокусировку (с носа переводить взгляд на что-то более далёкое), вращать по максимальной амплитуде, массировать глазные яблоки пальцами (через веки, естественно))) — и острота зрения через какое-то время восстановилась полностью. И Бейтса я не читал.
А на счёт "причин, обусловленных нервной системой" — так учёные всё чаще говорят, что большинство "болячек" имеют невротическую причину }:o)
Если за науку — не стоит продвигать псевдонаучные методы — это первое.
Второе, не понимаю, и главное, не хочу понимать, как зрение связанно с римской империей, совсем не была республикой(республика и император, право, смешно). Третье, тренировка мышц никак не связанна ни с причинами по которым у Вас садиться зрение. Четвертое, почитайте, Вы прямо таки у него учились, стоит знать своих адептов. Пятое, причины по которым "не работают" мышцы так или иначе связанны с нервное системой.
Абсолютно не нервничаю, Вы как и многие путаете нервную систему с "нервным" состоянием, не люблю читать чушь, поэтому и резко выказываюсь, с нервами это имеет общее .... блин ... как республика с римской империей ...
Разговор закончен, смысла отвечать не вижу, всё что я хотел, я сказал, переубеждать Вас не собираюсь, да и не вижу смысла. Развлекайтесь как хотите. Одно хорошо, что "Ваши" упражнения вреда не принесут, скорее пользу, причину не исправят, но не навредят.
+100500, а минусаторам советую прочитать книгу Уильям Г.Бейтс. Улучшение зрения без очков и вылечить свою близорукость, хотя бы просмотром таблицы то одним то другим глазом.
Косвенно конечно. Я ктому что хоть носом, хоть не носом. Экраны широкие, переферийное зрение натыкается на стоячий образ с искажённой (с физиологической точки зрения) перспективой. Чем ближе, тем хуже. Экран не воспринимается ни как предмет, ни как ландшафт, мозг в ступоре...
Под перИферийным зрением подразумевается способность видеть, осуществляемая при помощи палочек располагающихся в боковых отделах сетчатки. Нормальные показатели периферического зрения при реагировании на белый цвет являются следующие: кнаружи 90°, кверху 50-55°, кверху и кнаружи 70°, кверху и кнутри 60°, книзу 65-70°, книзу и кнаружи 90°, книзу и кнутри 50°, кнутри 50°. Конечно есть факторы, влияющие на границы полей зрения: — ширина зрачка; — размер передней камеры глаза; — уровень освещённости предмета; -утомляемость; -степень адаптации оптической системы глаза, но в любом случае (если у Вас экран не во всю стену) перИферийное зрение не МОЖЕТ "показывать" экран, если только Вы в него не уткнулись носом.
ПерИферийным зрением Вы видите окружающее Вас пространство, комнату, зрительный зал и так далее... Так что "стоячий образ" это Ваше либо больное воображение, либо заболевание!
Не моё. Швейцарские учёные занимались, вроде говорят. Телевизор действительно смотрят из далека, а вот в монитор упираются носом, многие меньше 40 см. при любой диагонали.
Комментарии
PS: Я из тех, на кого лучи всех типов экранов не влияют на размер зрачка.
А гимнастика реально помогает, и самомассаж тоже.
Работает этот прием ТОЛЬКО если у человека близорукость.
Просто при близорукости лучи фокусируются перед сетчаткой, когда мы оттягиваем уголки глаз глазное яблоко несколько деформируется (уменьшается передне-задний размер) и лучи фокусируются как раз на сетчатку.
Фокусировкой "заведует" ресничная (цилиарная) мышца! Но вы похоже знаете лучше :)))))
Насмешил...
Во-вторых, я написал, что вышеозначенный приём помогает только близоруким, наденьте очки (а я уверен, они у Вас есть))) и прочтите заново моё сообщение.
В-третьих, основными причинами дальнозоркости и близорукости, по признанию самих же офтальмологов, является изменение формы глазного яблока, а не потеря хрусталиком своей эластичности. Так может, предположим (на секундочку), что именно способность глазного яблока менять свою форму (и возвращаться к исходной) имеет не последнее значение для фокусировки зрения?
Бейтс...понятно...ничего что это только теория? Ничего, что для закрепления "ошибочной" формы глазного яблока (именно мышцами, а не другими причинами) необходима причина несоответствующего действия мышцы, или мышечного дисбаланса? Ничего, что такая причина должна быть обусловлена нервной системой?
Вообще-то я за науку и за научный метод познания, потому как наука, в отличии от разного рода шизотериков и непризнанных гениев, продвинулась в познании мира неизмеримо дальше))
А знаете, почему в древней римской республике во время чрезвычайных ситуаций выбирали диктатора, то есть добровольно передавали власть одному человеку? Потому-что для решения ЛЮБОЙ проблемы действие всегда важнее теорий и мудрствований. С некоторых пор у меня стало "садиться" зрение и я чисто интуитивно стал делать какие-то элементарные упражнения для глаз: менять фокусировку (с носа переводить взгляд на что-то более далёкое), вращать по максимальной амплитуде, массировать глазные яблоки пальцами (через веки, естественно))) — и острота зрения через какое-то время восстановилась полностью. И Бейтса я не читал.
А на счёт "причин, обусловленных нервной системой" — так учёные всё чаще говорят, что большинство "болячек" имеют невротическую причину }:o)
Так что... не нервничайте!
Второе, не понимаю, и главное, не хочу понимать, как зрение связанно с римской империей, совсем не была республикой(республика и император, право, смешно). Третье, тренировка мышц никак не связанна ни с причинами по которым у Вас садиться зрение. Четвертое, почитайте, Вы прямо таки у него учились, стоит знать своих адептов. Пятое, причины по которым "не работают" мышцы так или иначе связанны с нервное системой.
Абсолютно не нервничаю, Вы как и многие путаете нервную систему с "нервным" состоянием, не люблю читать чушь, поэтому и резко выказываюсь, с нервами это имеет общее .... блин ... как республика с римской империей ...
Разговор закончен, смысла отвечать не вижу, всё что я хотел, я сказал, переубеждать Вас не собираюсь, да и не вижу смысла. Развлекайтесь как хотите. Одно хорошо, что "Ваши" упражнения вреда не принесут, скорее пользу, причину не исправят, но не навредят.
Книга скачать bookz.ru
читать royallib.com
ПерИферийным зрением Вы видите окружающее Вас пространство, комнату, зрительный зал и так далее... Так что "стоячий образ" это Ваше либо больное воображение, либо заболевание!
я с 8 лет сидел за разными мониторами и ничего.
начинал вообще со страшного черно-белого — "электроника". если его ставил на блоки питания — экран заметно колыхался.
потом были CGA, EGA, VGA.
ЖК первый году так в 2004м появился.
Наберите в Ютубе:
-зрение, Жданов, Слогодский.
Читайте Бейтса.
Всем желаю здоровья.
Заходите г. Москва, ул. Москворечье, д. 7, можно по месту жительства...
Вы только изложите все по порядку и все будет хорошо...
Нормальные люди ваш бред читать не станут.
Но глазные мышцы укрепляет. Потом и глаз быстрее фокусируется, и не болит от длительного смотрения в одну точку.
Я восстановил и поддерживаю зрение гимнастикой и массажем.
Я думаю, статейка заказана "глазными хирургами", чтоб не трепыхались, а бежали на операцию }:o)
+2,5 теперь...
на днях попросили пошаманить с буком
После бука я отходил часа три, пялясь в мелкий дисплейчик.
Поддходииитеее еееещёёёёё блииииижеееееееее
ЩА маргалы выколю.