-
-
K7 июн 14Голодал (полностью) несколько раз по 2-3 недели. В процессе голодания периодически (2-3 раза в неделю)бегал по несколько км. Конечно, быстро бежать не получалось :) Никаких особых проблем (невыносимого желания что-то/кого-то сожрать) не было. Голод прошел дня через 3. Больше угнетало отсутствие привычных вкусовых ощущений. Помогло ли мне это поправить здоровье? Не знаю, но гриппа и простудных как-то давно уж нет.... Целью было быстро сбросить 7-9 кг. Вряд ли еще буду голодать так долго, тк прилично теряется мышечная масса, и потом ее долго набирать. Думаю, здоровому человеку, даже для сброса веса, голодать неделями не стоит. Но 3-4 дня — вполне реально.
-
S7 июн 14открыт секрет полишинеля. тема стара и время от времени всплывает. не удивлюсь, что скоро об этом известят казахские и британские ученые.
наиболее четко, подробно, доходчиво и без фанатизма тема голодания расписана у
профессора Столешникова А. "Как вернуться к жизни" посмотреть можно здесь rodonews.ru ну или гугля вам в помощь. в конце у него собрана библиография. чисто из интереса посмотрел время написания.есть книги написанные в конце 19 начале 20 века. а здесь американские ученые ВДРУГ выяснили......
да, и для скептиков-питаться здоровой пищей гораздо дороже и трудозатратнее чем обычным фастфудом ,а поголодав и пострадав как то уже жаль засирать организм всякой фигней. экономии ни какой.одни расходы.так что прежде чем влезать в это — подумайте,оно вам надо?-
7 июн 14Рекомендую книгу Столешникова "Чем наполнить организм". Также будет интересен Арнольд Эрет. Есть его переводы с немецкого на русский доступно все для скачки.
А вот это высказывание :"Кроме того, лечебное голодание должно длиться не более трех суток." считаю полным бредом, так как за 3 дня даже запасы гликогена в печени не иссякнут за такое короткое время. Считаю, что лечебное голодание начинается от недели и более. Гдео так. И очньважен еще выход из голодания на соках в разбавлении 50-50 водой. Соки фруктовые! Не овощные! Все есть у Столешникова. -
-
-
V7 июн 14О, к чему бы эта статейка появилась на NNM?
Судя по всему, надо готовится к надвигающейся проблеме с проуктами питания. -
7 июн 14Опять американские барыги сделали «ПервоОткрытие», теперь ждём патента и отчислений.
«Тонкий» намёк – все открытия делают американцы. На очереди новые географические открытия.
П.С.
За обычные лабораторные исследования им обычное человеческое спасибо. Они просто подтвердили на современном уровне более ранние работы, в том числе и Советские. -
-
-
8 июн 14Не хотелось бы Вас оскорблять, но низколобый Вы, во первых, я написал с горькой иронией, во вторых, что лично Вы знаете, не понаслышку, не по тому, что передают по ящику пропутинские сми, чтобы такой ненавистью к украине страдать? Может быть по фрейду, все с детства, Вас обидел дядька хохол, так Вы злобу таите и мечтаете отомстить?
-
-
Сделано с
NoNaMe