Я не могу сказать про личный опыт, но с нами в компании мужик ходил в баню, он по его же словам голодал что-то дней по 20 и что типа , опять же по его словам, очень чувствовал офигительный целебный эффект этого дела. Само собой, это сложная процедура и нужен специальный вход в это состояние.
Еще, я как-то наткнулся на сравнение обеденных столов на картинах художников различных эпох. Там нашли зависимость — более поздняя эпоха, гораздо обильней еда на столах. Т.е. что раньше люди обходились гораздо меньшим количеством пищи, причем суть не в том, что голодали а в том, что потребность была меньше. Тут тоже не берусь спорить — я просто бегло прочитал статью с примерами.
Ну и третье — все мои друзья, жившие или живущие в США в один голос говорят, что сожрать столько, сколько хавают американе в закусочных нашим попервости не представляется физически возможным. Но потом привыкают))) Американцы же немного удивляются, с того, что у нас типа порции небольшие.
Наберите в яндексе "брегг чудо голодания" и наслаждайтесь.
Пол Ча́ппиус Брэгг (англ. Paul Chappius Bragg; 6 февраля 1895 — 7 декабря 1976) — известный американский деятель альтернативной медицины, натуропат, пропагандист здорового образа жизни, деятель американского движения за здоровое питание, бизнесмен и шоумен.
Например, Вукста-Голтис (украинец наш современник) голодал на 54 дня. Так что в голоде нечего страшного… Тут даже главное психологический настрой.
Хотя, по своему опыту голодания скажу что более чем на пару недель голодать может быть вредно. Ибо если организму не хватит запасов «больных клеток» то он начинает уже разрушать здоровые органы…
Но и с другой стороны разгрузочные 2-4 дня – мало. Этого времени хватает только на начальный запуск процессов оздоровления.
Комментарии
Еще, я как-то наткнулся на сравнение обеденных столов на картинах художников различных эпох. Там нашли зависимость — более поздняя эпоха, гораздо обильней еда на столах. Т.е. что раньше люди обходились гораздо меньшим количеством пищи, причем суть не в том, что голодали а в том, что потребность была меньше. Тут тоже не берусь спорить — я просто бегло прочитал статью с примерами.
Ну и третье — все мои друзья, жившие или живущие в США в один голос говорят, что сожрать столько, сколько хавают американе в закусочных нашим попервости не представляется физически возможным. Но потом привыкают))) Американцы же немного удивляются, с того, что у нас типа порции небольшие.
Очень много полезного.
Пол Ча́ппиус Брэгг (англ. Paul Chappius Bragg; 6 февраля 1895 — 7 декабря 1976) — известный американский деятель альтернативной медицины, натуропат, пропагандист здорового образа жизни, деятель американского движения за здоровое питание, бизнесмен и шоумен.
Это "открытие" — даже не "хорошо забытое строе".
Что открыл Вальтер Лонго?
Соски у кошек или кал коричневого цвета?
Хотя, по своему опыту голодания скажу что более чем на пару недель голодать может быть вредно. Ибо если организму не хватит запасов «больных клеток» то он начинает уже разрушать здоровые органы…
Но и с другой стороны разгрузочные 2-4 дня – мало. Этого времени хватает только на начальный запуск процессов оздоровления.