-
A22 ноя 13Вот про электронную сигарету откровенный бред написан.
"..впрочем, "безопасность" такого дыма в последнее время эксперты также ставят под сомнение"
Ну нету там дыма. Это пар. Про безопасность не буду спорить не знаю. Но знаю точно, что дым от простой сигареты в разы опаснее.
Расскажу мой опыт, курильщика с 10 летним стажем. Купил ее месяц назад у знакомого (он бросил и она ему была не нужна). Когда ее куришь никотин в организм поступает, но ощущения что покурил нету. Больше похоже как будто куришь кальян. Тут начинает рушиться психологический барьер, вроде покурил, никотиновую ломку перебил, а ощущения что покурил нету. Через пару недель исчезло желание курить по утрам и после еды. Вообще заметил, что курить стал реже. Сменил жидкость, купил с более низким содержанием никотина. Сейчас курю ее раза 3 в день, думаю взять жидкость вообще без никотина.
Вот кто хочет пусть усирается до бесконечности, мне она помогла и я уверен как никогда, что эта моя попытка бросить — последняя.
А теперь немного цифр. Я курил пачку кента (74р.) в день. За месяц 74*30 = 2200.
Электронная сигарета стоит 2000-3000 это разовая трата, притом их всегда в комплекте идет 2 штуки, можно скинуться с другом.
Расходники на сигарету в месяц.
Картриджы комплект (5 штук) — 120 р
Жидкость 2 бутылька по 100 мл — 318 р
Атомайзер (его хватает месяца на 2, поэтому возьмем половину цены) — 60 р
Итого:
Обычные сигареты 2200+
Электронные 498 + сама сигарета 2000-3000 (окупается за 2 месяца)
Как видно государству не выгодно, если мы все передем на электронные сигареты, поэтому их запрещают и ведут пропоганду. А статистика отказа от курения
Немного статистики тут 3dnews.ru-
22 ноя 13Курил 30 лет. Несколько раз пытался бросить. В прошлом году перешёл на электронные сигареты. Постепенно переходил на все менее "никотиновую" жидкость. Через полгода использования эл. сигарет бросил курить совсем. Считаю, что помогли расстаться с никотиновой зависимостью только они. -
S22 ноя 13Согласен полностью. Про электронку бред полный написан. И почему-то всегда забывают что в обычной сигарете самая безвредная составляющая — это никотин. Цифр приводить не буду, уже примерно расчет сделали. Сам уже не курю обычные сигареты 80 дней, пользуюсь электронной. Уже начал снижать содержание никотина, от этого больше парить не стал.
Электронная сигарета — это самый простой и приятный способ бросить курить без резкой ломки организма и психологии.
-
-
22 ноя 13курил с 23-х лет(мне сейчас 38) ...много раз пытался бросить, да всё безуспешно...
но, тем не менее, бросить.таки получилось, взял обет некурения, пообещав маме на могиле, что больше не выкурю ни одной сигареты...поверьте...это сильнейшая мотивация... -
-
22 ноя 13Не надо бросать — просто перестань курить.
Работа нервная — просто перестань нервничать. Не быкуй на дороге, уступи дураку и т.д.
Займи то время что отдавал курению — медленно свари и попей чай утром, сделай зарядку днем.
На первое время убери сигареты отовсюду и не смотри на других кто курит — в гробу каждый лежит по отдельности. -
-
-
-
-
G22 ноя 13ЗЫ. подсказка...
Я не хочу бросить курить...
Это и есть главный миф, который мешает бросить курить.
А, на самом деле, бросать ничего и не надо.
Вспомните себя в нежном возрасте, когда вы и не знали о табаке ничего...
С самого рождения вы как-то обходились без сигареты, и даже не испытывали никаких неудобств в связи с отсутствием табака....
Я перестал курить, осознав, что изначально я жил без этой зависимости...
Вспомнил, так сказать, "годы золотые", и воспрянул духом!!!
-
-
-
-
G22 ноя 13Наверное, сначала нужно самому понять — нахера оно нужно? Созреешь для бросания — бросай!
Зависимость больше психологическая, чем физическая. Силён провоцирующий фактор — когда знакомая компания стоит и курит, закурить хочется неимоверно !!!
Замени сигареты какой — нить жеваниной для начала (семечки, ментос....) Полегче станет — бросишь хрустеть постоянно.
Сам так и бросил, курил 24 года (с дембеля), пол — года назад бросил.
Просто встал вопрос — а нахрена мне это надо?...
-
-
Сделано с
NoNaMe