Надо будет вам еще и рождественский вариант показать, хотя там это рождественское печенье... У вас, наверное, не продается. Но у меня есть рецепт как его делать. Вообщем слишком заморочено все будет, поэтому лучше выставлю новогодний торт, зеленый со звездами, за месяц до нового года.
Я думаю, Карина, что у вас есть. У нас, например, только в больших магазинах и то надо приглядываться. На пачке Palmin обычно стоит. Обычно возле маргаринов лежитю
На счет рождественского: мне то не лень, я люблю заморачиваться, а много кто не поймет. Хотя я подумаю, времени еще много)))
Шоколадную колбасу издавна в нашей и не только семье делали так же. Только печенье измельчается и потом вся масса заворачивается в пленку на манер колбасы.
Там фото не очень, но идея то хороша в бока добавить печенья. Мне, например, ну слишком много шоколада в них было. Мой Женя сказал, что самое то. Еще мы отрезали часть для семьи его сестры, так его сестра сказала, что пришла она домой, а там только жопка от собаки осталась, т.е. тоже место где много шоколада и по ее словам ей больше всего повезло))). Кому как.
Кстати, почти всегда, когда пеку стараюсь часть кому-то отдать, если есть возможность... Например, нас двое и торт или еще что-то на двоих много. И для себя хорошо и других порадовал.
В нашей семье тоже так принято. Готовить с излишком, чтобы порадовать родных. В другой раз приходишь домой, а тебе что-нибудь тоже принесли вкусненькое :))
все вот эти десерты — это чудодейство кавое-то! вот гляжу на рецепт и радуюсь. Хорошо что не сладкоежка, иначе бы попытался приготовить. А так — просто глаз радуется
А вообще, если кто-то худеет, кушайте по-больше белка ( яйца, мяса, творог) и овощей (овощи без крахмала), поменьше фрукт. Небольшое количество сложных углеводов и хорошие жиры. Питаться нужно 6, а то 7 раз в день, небольшими порциями, старайтесь быть всегда сытым. И если занимаетесь спортом, то не надо себе что-то позволять, говоря, что я же сегодня уже столько сжег. Это не правда. Зачастую люди поощряют себя чем-то, что по количеству калорий в разы превышает, то сколько они их сожгли. У американцев есть очень хорошая поговорка на этот счет: В 1 час ты можешь съесть намного больше, чем сжечь. Кстати, 70% вашего успеха в спорте плюс похудании зависит от еды. И только 30 от спорта.
Я каждый день стараюсь быть сытой. И по многу раз. А сегодня во сне плавалав бассейне. Так что и спорт присутствует. А еще я люблю лежать раскинув руки и думать о том, что жареная картошка способствует гармонии во вселенной. За последнюю неделю сбросила 1кг. Наверное из-за бассейна.
Я была 50 кг в 8 классе. Это было так давно, еще динозавры бегали и пломбир был по 20 копеек. Я с тех пор подросла и совсем не похудела. Зато хорошо кушаю, чтоб не весить 50 кг. Пойду посчитаю имд для мотивации.
насчёт спорта на 30% не согласен. Минимум 50%. Попробуйте две пробежки в день километров по 6 и Вы увидите как стрелка весов пойдет стримительно вниз, если конечно (и тут Вы правы) закреплять результаты сбалансированным питанием
alexei635, очень многие люди ходят годами в спорт зал, занимаются, а жрать продолжают как раньше. И результат есть, но маленький. Или еще лучше то голодают, то объедаются. Спорт без правильного питания пустая трата времени. Я могу пробежать 6 километров, а затем пойти в макдональдс и всё. Зачем я бегала, не знаю...
Ага, картошка фри, бигмак, 6 наггетсов и напиток, это — как минимум 9 км. Учитывая если в это день, больше ничего не есть. Но, не стоит забывать про стресс, эмоциональные и иные нагрузки, которые тоже присутствуют в большом количестве у многих. Ну и метаболизм у всех разный.
Личный пример, 20 лет назад мог выпить 6 молочных коктейлей, и заесть порцией взбитых сливок. Коктейли по 250 грамм, сливки 100, было у нас такое кафе, в городе. При этом при росте 185 см. весил 75-77 кг. 10 лет не менялся, ел, пил всё подряд не задумываясь о калориях.
Вы точно так же можете сидеть на диете и без спорта это растянется на несколько лет, когда можно за пару месяцев. Зачем я сидел на диете не понятно. Аэробные нагрузки и диета не разделимы. И друг без друга не действуют
Ира, спасибо))). Я думаю, что если без кокосового молока, но со сливочным маслом. Я так не пробовала, но думаю, что пойдет. Нашу сладкую колбасу тоже с маслом делаем же и вкусно.
Комментарии
Кокосового у нас нету в гастрономе.
Выглядит вкусно и просто, но у меня тоже вопрос по кокосовому, не видала в продаже в наших краях...
На счет рождественского: мне то не лень, я люблю заморачиваться, а много кто не поймет. Хотя я подумаю, времени еще много)))
nnm.me
Ну, смотри, сейчас-то лето, а к рождеству рождественское бы — самое то =)
nomnompaleo.com
thekitchn.com
Там фото не очень, но идея то хороша в бока добавить печенья. Мне, например, ну слишком много шоколада в них было. Мой Женя сказал, что самое то. Еще мы отрезали часть для семьи его сестры, так его сестра сказала, что пришла она домой, а там только жопка от собаки осталась, т.е. тоже место где много шоколада и по ее словам ей больше всего повезло))). Кому как.
Кстати, почти всегда, когда пеку стараюсь часть кому-то отдать, если есть возможность... Например, нас двое и торт или еще что-то на двоих много. И для себя хорошо и других порадовал.
Но, так выглядит на много эстетичнее, я бы сказал даже более эпично!
Вещь сама в себе, однозначно присваиваю ей титул "Марадона"! Обожаю шоколад!
Личный пример, 20 лет назад мог выпить 6 молочных коктейлей, и заесть порцией взбитых сливок. Коктейли по 250 грамм, сливки 100, было у нас такое кафе, в городе. При этом при росте 185 см. весил 75-77 кг. 10 лет не менялся, ел, пил всё подряд не задумываясь о калориях.
Только вот....можно кокосовое на обычное масло с кокосовым молоком заменить, просто в свободной продаже именно кокосового масла ещё не видела
Это,например,результаты поиска в Питере.