-
D3 апр 10ХЗ
например если очень хочется спать можно минут 15 покемарить , как я делал это на паре в универе
потом довольно таки бодро себя чувствуешь, НО это ж ппц как вредно. Видимость отдыха. Мне кажется что это что-то типа энергетика
вроди и спать не охота, а организм того афигевает -
E3 апр 10Надеюсь это не затянутый обман организма. Имея ввиду, что организм, возможно, не успевает понять, что действительно устал за счет непродолжительного регулярного сна.
Потому что если это удачный обман, то жалко организм-то.
Подозреваю что наверняка сказать о эффективности можно будет не через неделю, а как минимум через месяц-полтора.
Такое вот имхо. -
3 апр 10ну цо сказать?
1. Натурально, так уже невезь когда заложилось — спать ночью(ибо даже темно)...
2. во время сна проходят различные процессы и самый длинный с циклом в ~ 1.5 часа
3. Я вам более этого делать крайне не советую..... минимум ~ 1.5 часа
4. как будет желание, поэкспериментируйте с результатами тута!
=)
Сделано с
NoNaMe