"В итоге к концу недели я пришла к выводу, что прожить на этом можно, но не жить" скорее не прожить, а перекантоваться.
за неделю употреблено:
1) Макароны 500 гр
2) капуста — 1,748 гр
3) Картофель — 0,788 гр
4) Морковь (2 шт.)
5) Помидор (3 шт.)
6) Лук репчатый (3 шт.)
т.е. углеводов еще более менее... жиров подозреваю было какое-то растительное масло, а вот белков... грамм 60 на неделю? т.е. скушали свою мышечную массу, а значит есть большой шанс поиметь проблемы со здоровьем... ну на недельку сесть на диету еще более менее, но повторять опыт лучше не чаще раза в 2-3 месяца...
сложно сказать: есть же веганы, они вообще примерно так и питаются постоянно. говорят чувствуют себя здоровыми. выглядят правда не очень здоровыми, но всё же имеют место быть
Веганы трескают бобовые, а многие и всякие соевые продукты, зерновые стараются есть поразнообразнее, кучу овощей и таких приправ, которые за пакетик 100 руб. сразу стоят. :))
Знаю одну веганку, та иногда киноа есть — вы ее за 100 рублей дай бог столовую ложку купите :))
Сою в чистом виде есть низя, потому и разделил — бобвые отдельно, соевые продукты отдельно. К тому же многие от сои отказываются, а от прочих бобовых нет. Ну типа ГМО там и все такое.
белок можно получить либо из мяса(птица, млекопитающие, рыба, насекомые — по вкусу) либо из растительных. в первую очередь бобовые (соя — до 50% в сухом веществе, арахис — 37%, горох, фасоль) во вторую семена и орехи(подсолнечные семечки вроде около 30% белка, фундук что-то до 20% и тд) из представленного рациона больше всего белка в макаронах — около 10 грамм на 100 грамм продукта.
женщинам рекомендуется потреблять от 58 до 87 грамм белка в сутки при этом около 50% белка должно быть животного происхождения. а тут на неделю 60 и все растительного...
Ох сколько политботов. Автор много чего не учла и скорее всего ошиблась в сумме, потому что один из чеков у нее почему-то от капусты, а не от картошки. Может быть ошибка даже в 2-3 раза(масло, соль, приправы) но эксперимент интересен.
Если учтет недоработки, то я бы почитал и про "двести рублей", хотя скорее всего "двести" было сейчас, а следующий будет "пятьсот".
растительного масла скушала наверное грамм 100. это около 8-9 рублей. соль, перец, лаврушка,чеснок вряд-ли больше рублей 10-15... все-таки вопрос в недельном потреблении, а не в закупках на 100 рублей
25 лет ипотеки... тут надо было считать раньше. когда я брал ипотеку оказалось что между 25 и 15 годами разница в ежемесячном платеже 1.5 т.р. а общая переплата почти в 2 раза...
Автор, поделись чтоли рецептами северокорейской кухни типа супа из свешескошенной газонной травы, салат из молодых древесных побегов, и.т.д., так ещё дешевле будет.
Ну так для затравки. А какое в природе животное питается три раза в день (домашних не рассматриваем). То что нас приучили и едим мы много и всякую хрень. А потом удивляемся гастритам и т д.
Это не очень согласуется с фразой "Но сам факт того, что на 100р. вполне можно нормально питаться неделю..." Т.е. концовка данного высера как раз и делает умозаключение, что можно именно постоянно жить, да ещё и покупать одежду на сэкономленные деньги. Да и утверждение "нормально питаться" также вызывается большие сомнения.
"питаться хотя бы так" и "нормально питаться" — довольно разные вещи. Да и чем тут питаться неделю? Уже было 1000 раз тут всеми сказано, что этого на день хватит от силы. Это настолько очевидно, что и обсуждать не надо.
Неделю не очень трудно вообще без еды прожить, вода недорого стоит. А вот как долго на таком рационе прожить можно? Попробуйте прожить хотя бы год, а потом пишите. Неделя — незачёт.
Вода из речки вообще даром) Зачем год так питаться? за месяц — два можно найти работу обеспечивающую достойное пропитание.
p.s. Автор статьи не призывает так постоянно питаться и к политике она не имеет ни какого отношения. Если у кого есть лишнее время и нет настроения проходим мимо.
Смотрим комментарии ... и вот он наш народ, во всей красе, сидеть и ныть ... мдя. Вот автор, провела экперимент ... у каждого может сложится такая ситуация, что придется экономить, но! можно на одни и те же деньги накупить концентратов-дошираков и их хватит на 1 день либо правильно закупиться и жить неделю. Ни кто и не запрещает увеличить порции ) это всего-лишь пример как можно разнообразить рацион и при том экономно жить, либо неплохой вариант, для тех кто подумывает о том, что бы снизить вес )) но не страдать грызя сухарики ) У меня получилось примерно по 0.5 кг пищи в день. Как для девушки или офисного работника конечно приемлимо ... это вам не на колыме лес валить )
За статью +!
Не люблю, когда используют англицизмы, вроде пасты, но автор дает хотя бы состав) вобщем + за труды.
С нетерпением буду ждать отчета, о том чего она там может "учудить" на 200 руб.
Комментарии
за неделю употреблено:
1) Макароны 500 гр
2) капуста — 1,748 гр
3) Картофель — 0,788 гр
4) Морковь (2 шт.)
5) Помидор (3 шт.)
6) Лук репчатый (3 шт.)
т.е. углеводов еще более менее... жиров подозреваю было какое-то растительное масло, а вот белков... грамм 60 на неделю? т.е. скушали свою мышечную массу, а значит есть большой шанс поиметь проблемы со здоровьем... ну на недельку сесть на диету еще более менее, но повторять опыт лучше не чаще раза в 2-3 месяца...
Знаю одну веганку, та иногда киноа есть — вы ее за 100 рублей дай бог столовую ложку купите :))
женщинам рекомендуется потреблять от 58 до 87 грамм белка в сутки при этом около 50% белка должно быть животного происхождения. а тут на неделю 60 и все растительного...
Если учтет недоработки, то я бы почитал и про "двести рублей", хотя скорее всего "двести" было сейчас, а следующий будет "пятьсот".
1. Что вы делали эту неделю, ничего или ещё активно работали?
2. Не учтена сумма на поход в магазин (если использовался транспорт).
3. Не учтена плата за газ или электро энергию, используемую для приготовления пищи.
Да это эксперимент , что на 100р можно неделю протянуть — а не постоянно жить .
А пока увольте. Буду питаться так, как мне вкуснее...
А на чем жареный-то? На масле из старых запасов? Тогда это не на 100р в неделю.
p.s. Автор статьи не призывает так постоянно питаться и к политике она не имеет ни какого отношения. Если у кого есть лишнее время и нет настроения проходим мимо.
За статью +!
Не люблю, когда используют англицизмы, вроде пасты, но автор дает хотя бы состав) вобщем + за труды.
С нетерпением буду ждать отчета, о том чего она там может "учудить" на 200 руб.