-
H10 окт 16"В итоге к концу недели я пришла к выводу, что прожить на этом можно, но не жить" скорее не прожить, а перекантоваться.
за неделю употреблено:
1) Макароны 500 гр
2) капуста — 1,748 гр
3) Картофель — 0,788 гр
4) Морковь (2 шт.)
5) Помидор (3 шт.)
6) Лук репчатый (3 шт.)
т.е. углеводов еще более менее... жиров подозреваю было какое-то растительное масло, а вот белков... грамм 60 на неделю? т.е. скушали свою мышечную массу, а значит есть большой шанс поиметь проблемы со здоровьем... ну на недельку сесть на диету еще более менее, но повторять опыт лучше не чаще раза в 2-3 месяца...-
-
H10 окт 16белок можно получить либо из мяса(птица, млекопитающие, рыба, насекомые — по вкусу) либо из растительных. в первую очередь бобовые (соя — до 50% в сухом веществе, арахис — 37%, горох, фасоль) во вторую семена и орехи(подсолнечные семечки вроде около 30% белка, фундук что-то до 20% и тд) из представленного рациона больше всего белка в макаронах — около 10 грамм на 100 грамм продукта.
женщинам рекомендуется потреблять от 58 до 87 грамм белка в сутки при этом около 50% белка должно быть животного происхождения. а тут на неделю 60 и все растительного...
-
-
D10 окт 16Ох сколько политботов. Автор много чего не учла и скорее всего ошиблась в сумме, потому что один из чеков у нее почему-то от капусты, а не от картошки. Может быть ошибка даже в 2-3 раза(масло, соль, приправы) но эксперимент интересен.
Если учтет недоработки, то я бы почитал и про "двести рублей", хотя скорее всего "двести" было сейчас, а следующий будет "пятьсот". -
-
-
S10 окт 16Это не очень согласуется с фразой "Но сам факт того, что на 100р. вполне можно нормально питаться неделю..." Т.е. концовка данного высера как раз и делает умозаключение, что можно именно постоянно жить, да ещё и покупать одежду на сэкономленные деньги. Да и утверждение "нормально питаться" также вызывается большие сомнения.
-
-
-
-
I10 окт 16Вода из речки вообще даром) Зачем год так питаться? за месяц — два можно найти работу обеспечивающую достойное пропитание.
p.s. Автор статьи не призывает так постоянно питаться и к политике она не имеет ни какого отношения. Если у кого есть лишнее время и нет настроения проходим мимо.
-
-
I10 окт 16Смотрим комментарии ... и вот он наш народ, во всей красе, сидеть и ныть ... мдя. Вот автор, провела экперимент ... у каждого может сложится такая ситуация, что придется экономить, но! можно на одни и те же деньги накупить концентратов-дошираков и их хватит на 1 день либо правильно закупиться и жить неделю. Ни кто и не запрещает увеличить порции ) это всего-лишь пример как можно разнообразить рацион и при том экономно жить, либо неплохой вариант, для тех кто подумывает о том, что бы снизить вес )) но не страдать грызя сухарики ) У меня получилось примерно по 0.5 кг пищи в день. Как для девушки или офисного работника конечно приемлимо ... это вам не на колыме лес валить )
За статью +!
Не люблю, когда используют англицизмы, вроде пасты, но автор дает хотя бы состав) вобщем + за труды.
С нетерпением буду ждать отчета, о том чего она там может "учудить" на 200 руб.
Сделано с
NoNaMe