Мужская еда или как я сбросил 22 кг.

Спасибо, отличные рецепты. А кто сомневается, что организм сбросит вес до нужного ему состояния, так не нужно просто жрать и лежать, побольше движухи к таким прекрасным блюдам и все будет ок! Как говорится: Под лежачий камень и вода не течет!

прочитал жене ... сказала ..(херня)!

Молодец, автор!! разнообразно, вкусно)) Я на белковой диете потеряла 25 кг, потом мы купили хлебопечь(( ... Но периодически я решительно отказываюсь от выпечки и считаю углеводные единицы, воспользуюсь Вашими рецептами для разнообразия!!

Наилучшая диета — концлагерная. В день — два литра воды (дистилированной/кипячёной) и три корочки хлеба. Если не очень помогает — мучное убрать. На празники вместо воды можно чай(кава/капучино). И всёёёёё! :)

ох уж эти диеты.. вообще быстрая потеря веса всегда считалась признаком болезни и мне кажется даже по диете это не добавит здоровья.
рацион и моцион менять надо — тогда будет нормальный и стабильный вес.

Как человек, сбросивший 17 кг, сильно сомневаюсь, что на таком рационе можно сбросить что-то: специи, разжигающий аппетит, сметана, все это жареное... У Дюкана в том и "косяк", что есть можно сколько хочешь...

УУуууу очень в тему, у меня как раз на той неделе "атака" прошла. В том году за 2 месяца 8 скинул на стейках и пиве :). Зимой язва подвела, пришлось много каш (углеводов) пороть, почти все отыграл пока лечил. Язва точно не от диеты, были боли задолго до нее, просто не верил что это она. Блюда СУПЕР, обязательно выкладывай еще, если есть что. Кто отважится обязательно читать Дюкана. Главное условие много пить простой воды, не чая не кофе не соков а ВОДЫ, ОБЯЗАТЕЛЬНО !!! Ну и за блюда держите мой скромный плюсик :)

Да нормально всё. Кто сказал, что худеть дёшево? ;) Это толстеть дёшево :)))

Автор безусловно молодец, что привел собственные рецепты приготовления весьма вкусных, хотя и недешевых блюд. Но при этом нарушил законы жанра, смешал в посте две темы, кулинарию и методы похудения, введя в прострацию многих комментаторов.
Конечно, всем хочется "объять необъятное" и "совместить приятное с полезным", но в большинстве случаев это не работает, либо даже дает обратный результат.
Поэтому и автору, и нам всем не плохо бы определиться, мы будем поклоняться культу вкусной еды, и тогда забудем о похудении (и здоровье соответсвенно), либо мы будем поклоняться культу здоровой жизни, и хорошую еду будем рассматривать лишь как один из ее элементов.
Мне почему-то, больше импонирует второй путь, но это уже вопросы не этого дока.

Отлично, спасибо. Завтра начну пробовать.