Все дело привычки. У мелкого сына начались проблемы с зубами, по этой причине ему резко ограничили потребление сахара. Для его поддержки я себя тоже ограничил, чтобы не возникало вопросов "почему мне можно, а ему нельзя". Практически через неделю отвык полностью, всё питьё употребляю вообще без добавления сахара.
У сахара интересное свойство — он как наркотик, но стоит несколько месяцев обходиться без сладкого(в пределах разумного разумеется), как тяга к нему уменьшается.
Все верно, но сахар — это очень большая, вкусая, сладкая куча колорий. Это концентрат колорий. Если все эти колории человек тратит — прекрасно, если нет (что скорее всего) — ожирение.
Комментарии
7ya.ru
Кофе — одну... почему-то...
PS это не относится к растворимому кофе, растворимый — это пойло, что с сахаром, что без.
А ваш промышленный сахар действительно убивает.