Не знаю, пиздёжь конечно. Знаете как я делал с самого детства, — просто расслаблял хрусталик и глаза. Всё расплывалось перед глазами и через нескольких десятков секунд чувствовалось, — глаза отдохнули. Мне сейчас 28 лет и 100% зрение. Я даже мысленно представляю себе "зум" мысленно увеличивая видимый фрагмент поля зрения и с большой точностью определяю написанное или мелкое, неразличимое сразу. Самое характерное:
— с 3 лет меня научили читать и я от безделья постоянно читал СЭС, внимая один том за другим, часами.
— компьютер у отца появился когда мне было 5 лет, "поиск" на 286м процессоре (или что там было двестивосемьдесятшестым). Потом тетрис, денди, сега, плейстеишн...
— в связи с относительной нищетой (отец гулял налево и направо и ещё бухал забив на семейку), я страшно недоедал, что сказывалось на успеваемости по физкультуре.
Итого... Зрение то норм! Базедова болезни не выявлено, миопией и не пахнет... Но сыну в компьютере сидеть запрещу... пусть лучше читать учиться.
Вот это вот мне хорошо помогло не только сохранить, но и восстановить своё зрение: seeactive.by "Техники восстановления зрения". Там ещё куча ссылок помимо этого, в том числе на М Норбекова. Но я восстанавливал своё зрение по Жданову. У него это часть методики.
Китайцы конечно молодцы со своим ru.aliexpress.com, но я за эти деньги лучше буду делать то же самое своими руками.
Зайдите на сайт, посмотрите сами. Там есть всё, что человек придумал потребить. И даже то, что человек ещё не знает что это ему нужно. Например системы видеонаблюдения, очень популярные в наше время, там можно купить по цене в 3-4 раза меньшей. И это при бесплатной доставке и системе защиты покупателя. То есть твои деньги не поступят к продавцу, пока ты не подтвердишь что получил именно то, что заказал. Всё равно всё из Китая везут, но здесь вы платите гораздо бОльшую цену.
У работающих за компом есть одна профессиональная болячка, — называется спазм аккомодации, фактически ложная близорукость, — взгляд "намертво" зафокусирован на расстоянии от глаз до монитора, а на более дальних мелкие детали становятся расплывчатыми. Так-то оно восстанавливается, если недели 2 — 3 без компа пожить, но с современной информатизацией общества — почти нереально.
банальностями сыпешь, однако ))) я вот помню еще моники ЕС ЭВМ — зеленые такие пузатые экраны с DPI одна мохнатая выжигающая глаз точка на миллиметр ЛОЛ
ночь в машинном зале посидишь, утром на улицу выходишь — все естественные цвета окружающего мира после ночного бдения зеленого монитора "плывут"
а еще простата тоже не любит сидения длительного, так что надо здоровье беречь с молоду, хотя моники и стали сильно лучше, простате нужно давать переодически глоток свежей насыщенной кислородом крови — раз в пол-часа-час встать пройтись, производственную гимнастику размяться
Сам ты урод! Я по Жданову ВОССТАНОВИЛ своё зрение. Ты хочешь без труда чего то добиться. А так не бывает. Тебе внушили что ты старый, лысый, больной, беззубый и слепой. И ты будешь таким. Ибо ты поверил в это сам, и другим тебе не стать. Ты сдался. А я не верю больным врачам. Я не верю офтальмологам, у которых на носу очки! Голову надо в этом случае лечить, а уж потом Жданова смотреть. Хотя и кроме Жданова много честных врачей. Методике восстановления зрения без очков уже более 100 лет между прочим.
Твой ответ (орфографию сохранил): "Вот поэтому и не нужно слушать ждановых :)"
"У жданова же секта на подобии сект, где жрут одну траву" — злобная ложь. Факты есть? После этого говорить тебе что то бесполезно. У тебя одна злоба, и именно она и есть причина твоих болезней. Тут я посоветовал бы тебе сайт Лазарева (запомни: фамилии пишутся с БОЛЬШОЙ буквы): lazarev.ru Но тебе и это не поможет. Я мог бы привести тут много фамилий честных врачей, которые лечат даже тех, от которых отказались твои "профессионалы". Но зачем? Чтобы ты их обгадил?
Замените слово "монитор" словом, например, "книга". Ну, ладно, "хороший и хорошо настроенный монитор" — словом "книга". Разница одна — монитор активен (светится), книга пассивна — светится отраженным
светом. Обеспечьте глазу элементарные условия — при чем здесь монитор? Глаз должен работать.
Я не офтальмолог. Близко не стоял. Но за монитором более-менее регулярно сижу с 75 г., а книги
почитываю более-менее регулярно года с 66-го. Очков не ношу. Возможно, повезло. Не спорю.
Но под влиянием руководителя дипломной работы выполняю до сих пор всего ТРИ нехитрых правила.
(1) В комнате должно быть светло, желательно, ЗА монитором.
(2) В комнате должна поддерживаться влажность процентов 40, не меньше. Не забывайте моргать.
(3) Монитор должен стоять так, что даже непроизвольно к нему нельзя было придвинуть глаза
ближе, чем на 50 см.
Первое правило нет-нет, да и нарушу, в данный момент, например, в комнате полумрак, свет справа.
Правила 2 и 3 не нарушал никогда. Чего и всем желаю по силе возможности.
все конечно здорово, но чтобы проводить 10-15 минут в день у телевизора/компьютера, надо ребенка (а тем более подростка) держать в тёмном чулане со связанными руками и ногами, при любом другом раскладе выйдет больше 10-15 минут....
"А вот лазерная коррекция действительно возвращает зрение" — лазерная коррекция лишь косметическая операция, причем со своими осложнениями. Замена хрусталика имеет свои показания и миопия не одно из основных. К тому же, после замены хрусталика есть ряд существенных ограничений по нагрузкам!
Я после лазерной коррекции обнаружил, что на деревьях не зеленая масса, о отдельные листочки! С тех пор 18 лет прошло без изменений, несмотря на ежедневное сидение за компьютером по 10+ часов.
Ну да, а офтальмологи — лохи, вылечить "банальную" близорукость не могут... видимо работают только чтобы справки выдавать. Не работает эта ваша, — "методика Котбетта и Бейтса", — обычное сектанство и лженаука.
Есть ещё рекомендации, на ночь посмотреть минут 5 на пламя свечи, причём не мигая. Глаха от монитора стали уставать к концу дня. И вот это рецепт помог. Устают куда как меньше.
Комментарии
— с 3 лет меня научили читать и я от безделья постоянно читал СЭС, внимая один том за другим, часами.
— компьютер у отца появился когда мне было 5 лет, "поиск" на 286м процессоре (или что там было двестивосемьдесятшестым). Потом тетрис, денди, сега, плейстеишн...
— в связи с относительной нищетой (отец гулял налево и направо и ещё бухал забив на семейку), я страшно недоедал, что сказывалось на успеваемости по физкультуре.
Итого... Зрение то норм! Базедова болезни не выявлено, миопией и не пахнет... Но сыну в компьютере сидеть запрещу... пусть лучше читать учиться.
Китайцы конечно молодцы со своим ru.aliexpress.com, но я за эти деньги лучше буду делать то же самое своими руками.
ночь в машинном зале посидишь, утром на улицу выходишь — все естественные цвета окружающего мира после ночного бдения зеленого монитора "плывут"
а еще простата тоже не любит сидения длительного, так что надо здоровье беречь с молоду, хотя моники и стали сильно лучше, простате нужно давать переодически глоток свежей насыщенной кислородом крови — раз в пол-часа-час встать пройтись, производственную гимнастику размяться
Твой ответ (орфографию сохранил): "Вот поэтому и не нужно слушать ждановых :)"
"У жданова же секта на подобии сект, где жрут одну траву" — злобная ложь. Факты есть? После этого говорить тебе что то бесполезно. У тебя одна злоба, и именно она и есть причина твоих болезней. Тут я посоветовал бы тебе сайт Лазарева (запомни: фамилии пишутся с БОЛЬШОЙ буквы): lazarev.ru Но тебе и это не поможет. Я мог бы привести тут много фамилий честных врачей, которые лечат даже тех, от которых отказались твои "профессионалы". Но зачем? Чтобы ты их обгадил?
светом. Обеспечьте глазу элементарные условия — при чем здесь монитор? Глаз должен работать.
Я не офтальмолог. Близко не стоял. Но за монитором более-менее регулярно сижу с 75 г., а книги
почитываю более-менее регулярно года с 66-го. Очков не ношу. Возможно, повезло. Не спорю.
Но под влиянием руководителя дипломной работы выполняю до сих пор всего ТРИ нехитрых правила.
(1) В комнате должно быть светло, желательно, ЗА монитором.
(2) В комнате должна поддерживаться влажность процентов 40, не меньше. Не забывайте моргать.
(3) Монитор должен стоять так, что даже непроизвольно к нему нельзя было придвинуть глаза
ближе, чем на 50 см.
Первое правило нет-нет, да и нарушу, в данный момент, например, в комнате полумрак, свет справа.
Правила 2 и 3 не нарушал никогда. Чего и всем желаю по силе возможности.
ru.aliexpress.com
Хорошо расслабляет и улучшает зрение.
Действительно хорошо расслабляет.
Я после лазерной коррекции обнаружил, что на деревьях не зеленая масса, о отдельные листочки! С тех пор 18 лет прошло без изменений, несмотря на ежедневное сидение за компьютером по 10+ часов.
А вот методика Котбетта и Бейтса доступна всем и работает "на ура".
Ограничение одно — лень.
Хотя можно сказать, что и без Бейтса было бы всё нормально...
Я не репрезантативен, сужу по себе.
Лазерной коррекция работает!
Желательно искать комплекс упражнений,из Советского журнала "Здоровье"...
Сейчас или привык,или "матрица",на сетчатке глаз "села"...