Дневной сон: вред и польза

точняк доживут до пенсии

Вывод: не прите против природы. Хочется спать, поспи.
С тоской вспоминаю детство и детский садик! Помните как нас заставляли спать после обеда? Оказывается это были самые счестливые годы жизни. А сейчас на работе наоборот.
После обеда спят в садике, в больницах, в санаториях, а сейчас есть и в школах в продленках.
В африканских и арабских странах после обеда, в самое пекло, не работают.
Про бельгийских ученых. Сейчас в России работодатель "выжимает" их наемного работника ВСЁ. У многих рабочий день длится по 10-12 часов, с одним, а то и без такового, выходным. Вот она угроза здоровью!

После сытного обеда,
По закону Архимеда,
Чтобы жиром не заплыть
Полагается курить!
(народная мудрость)

бельгийские учёные до фига умные-пол европы веками это практикуют,чёт не вымерли ещё

Днём тоже не прочь вздремнуть. Не всегда получается, но иной раз вполне неплохо.

мой дед, работавший водителем пожарного авто более 20 лет умел спать днем по заказу. Брал будильник, шел в дальнюю комнату и через 20-30 минут приходил уже взбодренным и шел дальше работать.

Подтверждаю, офисному хомячку от рутиной монотоной работы к обеду безумно хочется спать, получается мгновенно задремать и в неудобном кресле. И что правильно подмечено 15-25 минут хватает до конца рабочего дня без сонливости. Только тут лучше вырубиться как глаза начнут слипаться, если по расписанию во время обеда сон не идет.

А я встаю только после обеда...
" -...Бэримор, а когда у нас обед?
— Как всегда! Вечером, сэр."
:))))

Наблюдайте за животными, что едят, как спят и берите пример. Не фиг велосипед и статейки сочинять.

сплю по 5 часов каждый рабочий день — и нормуль :), раньше (лет 10 назад) спал по 8 — чувствовал хуже :)