Салат с тунцом за 10 минут

Чтобы отправить комментарий — войдите.
  • R
    23 мар 14
    После Испанских путешествий тоже полюбил этот салатик. Обязательно немного винного уксуса, оливковое маслице, оливки и тунец крупными кусочками. На ужин самое то! В обеденный(более сытный вариант) испанцы добавляют отварной картофель и бутылочку vino blanco :)

    Если на ужин надоест тунец — спокойно заменяем на сыр Feta.

    Приятного всем аппетита!
    Ответить
  • I
    23 мар 14
    Ну Коту кусочек надо было дать... он же тоже участвовал!
    Ответить
  • D
    23 мар 14
    Хороший испанский салат, его на всем Средиземноморье готовят. Намного лучше и полезней с оливковым маслом и чуть бальзамического уксуса
    Ответить
  • Medvedik
    22 мар 14
    Редкое сочетание, когда полезное ещё и очень вкусно.

    Из всех салатов предпочитаю "Айсберг", но разноцветные лепесточки смотрятся веселей.
    Ответить
    • Otroshenko
      Otroshenko АВТОР
      Medvedik 22 мар 14
      Кстати в этом наборе большая часть айсберга. По крайней мере на вкус.
      Ответить
  • alasser
    21 мар 14
    Люблю похожий салат, только в заправку горчицу добавляю (пара ложек масла, сок лимона, ложечка горчицы).

    Очень даже самодостаточное блюдо, особенно на ужин, особенно весной-летом. :)
    Ответить
    • Otroshenko
      Otroshenko АВТОР
      alasser 22 мар 14
      С горчицей попробую обязательно. Обычная или зерном?
      Ответить
      • alasser
        Не шибко острая, а с зерном или без- все равно.:)
        Ответить
  • ladival
    21 мар 14
    Хороший салат, мы одобряем.))) Я такой часто вечером ем. Только порция больше, чем у вас на тарелке. И сытно, и вкусно, и полезно, и на вечер для фигуры самое то. Я свои углеводы до 3 дня сьедаю, а такой салат на вечер. Или что-то другое белговое с овощами или салатом.
    Ответить
    • astra07
      ladival 21 мар 14
      Я вот каждый раз думаю, Что я умру, если буду белки только до 3 дня есть.

      Но вижу, что нормальные люди живут и здравствуют.

      Но я так точно не смогу. Я белки не буду есть после 3 ночи.
      Ответить
      • ladival
        astra07 22 мар 14
        Углеводы!!! Белки хоть весь вечер.)))
        Ответить
        • astra07
          ladival 23 мар 14
          Ну я как обычно. Читаю и и вижу то, что хочу :). Прошу прощения.
          Ответить
    • Otroshenko
      Otroshenko АВТОР
      ladival 22 мар 14
      Порция так себе, просто еще рыба была из старых запасов.
      Ответить
    • Otroshenko
      Otroshenko АВТОР
      ladival 22 мар 14
      В смысле другая рыба, бонусом)
      Ответить
  • astra07
    21 мар 14
    Вы — талант. Делать салат, фоткать его и не дать коту стырить рыбу — это подвиг!

    Велкам ту Пельмешки!
    Ответить
    • Otroshenko
      Otroshenko АВТОР
      astra07 22 мар 14
      Спасибо.

      А рыбу коту просто нельзя.
      Ответить
    • Otroshenko
      Otroshenko АВТОР
      astra07 22 мар 14
      Спасибо :)
      Ответить
full image