Рыба в твороге.

может и вкусно, а может и вырвиглаз, пока не попробуешь — не узнаешь :)

Мне кажется, что это такая вкуснятина, обяз. попробую. Очень интересно с творогом, рыбу вообще обожаю.

Хм... Интересно. Рыба в твороге.
Нодо будет попробовать сегодня на ужин. Правда тут никто не отписался, как но вообще это сочетание?

ой,хороший, спасибо)

Чойта все худеют... как же теперь Пельмешки будут?
Без нажористых рецептов? А как же я, например?
У меня ИМТ =20. Мне худеть нельзя.

сам скинул 10 кг за год. но на диете не сидел , а исключил сладкое и мучное. ну и по мере возможности жирное. ежедневные прогулки по 6-10 км. но столкнулся с интересной ситуацией. при весе 95кг (рост 183 телосложение кость широкая) вес перестал уходить. перестал уходить даже при ходьбе 20-25км в день. при этом жир с рук,ног и лица практически сошел. осталась прослойка на животе и спине. урезание углеводов до 0 привело к тому что мозг на работе вставал в ступор от людой нагрузки. 2+2 не мог сложить. сейчас добавил углеводов и физ наргузку, мясо стало нарастать. так что остановился на 96кг но с наросшей мышечной массой. а собственно я с чего начал, диета- не правильное слово. правильнее сказать нужно менять рацион питания вообще+ увеличения физ, нагузки и неспеша добиваться выравнивания объема талии и тагдалии :)

Все четыре рыбки одному — тогда ещё можно жить!
Я и так всего 70 кг. При росте 176.
И за гемоглобином тоже следить надо)))

Ну тут хоть рыба есть. А то медведик навел грусти.
Мяса, конечно, всем не хватит.
Я за вас всех страшно переживаю.
У меня ведь гемоглобин упал. И я каждый день ем мясо.
За вас, ребята. За ваше здоровье. И возвращайтесь в строй скорее!

Началась неделя, с диетических блюд.
В твороге запекать не приходилось, надо будет попробовать.
Диетическое пиво понравилось ;)