абалдеть для "худеющих" ....брынза 200-300гр ето 40-60гр животного жира...за один присест...жесть терь понятно почему у нас стока таких вот "худых" по стране...
чтоб похудеть...надо правильно питаться (и совсем не салатами) и в зале пахать регулярно...да еще химию глотать, чтобы уходил именно жир а не мышцы...не бывает лишнего веса, бывает лишний жир !!!!!!
Просто Вам не попадался вкусный.Выбирайте округлые плоды, не грушевидные, на ощупь под кожицей должна проминаться мякоть, но не слишком. Дело практики. Спелый авокадо режется как сливочное масло, и легко намазывается на хлеб.Вкус ореховый, не водянистый, с лёгкой горчинкой. Хорош и в салате, и сам по себе, с солью и лимончиком.Невероятно полезен...
Комментарии
чтоб похудеть...надо правильно питаться (и совсем не салатами) и в зале пахать регулярно...да еще химию глотать, чтобы уходил именно жир а не мышцы...не бывает лишнего веса, бывает лишний жир !!!!!!
автору +1 в репу :)
6 ложек — 1077 кКал.
Фигасе салатик для худеющих....
ну и брынзу на фету поменять :)
и вместо авокадо нарезать репчатого лука
а так почти греческий :))
1 — Пару вопросов, креветки уже очищенные можно использовать, а то влом чистить?
2 — С брынзой немного непонятно, она такая разная бывает... как я понял тут что-то типа "феты"?