На самом деле, было бы неплохо, чтобы в школах были преподаватели, способные донести этот текст до разума детей. Понятно, что рекомендации по времени работы/отдыха, гимнастики и правильной организации рабочего места очень уж близки к идеалу, но знать и уметь все делать правильно надо. Хотя, понятное дело, прерываться во время работы каждые 45 минут не реально, но следить за собой и осознавать что происходит надо.
Комментарии
уже даж к доктору ходила из-за боли в суставах пальц и кистей.
буду пробывать :)))
держи плюс.
Если можно удобно расположиццо с ноутом :-]
Особенно искривление осанки.
Знакомо?
Написано все очень даже правильно и с практическим уклоном.
Тогда уж и "Священный журавль пьёт воду", "Волшебный дракон перемешивает море" и "Ребёнок молится Будде" надо приплести.
См. [qigong.ipc.tsc.ru