Как не погибнуть за компьютером?

Браво! Порадовало богатое наличие гифок — оч грамотно!

И не забудьте убрать левую руку подпирающую вам сейчас левую щеку =))))

А вот эта статейка, даже как-то ничего..

огромнейшее спасибо!!!
уже даж к доктору ходила из-за боли в суставах пальц и кистей.
буду пробывать :)))
держи плюс.

А нефиг сидеть за компутером !!
Если можно удобно расположиццо с ноутом :-]

На самом деле, было бы неплохо, чтобы в школах были преподаватели, способные донести этот текст до разума детей. Понятно, что рекомендации по времени работы/отдыха, гимнастики и правильной организации рабочего места очень уж близки к идеалу, но знать и уметь все делать правильно надо. Хотя, понятное дело, прерываться во время работы каждые 45 минут не реально, но следить за собой и осознавать что происходит надо.

бред

Так это же типичное ФО ШОУ ГУАНЬ СЯН (Рука Будды созерцает образы) :D
Тогда уж и "Священный журавль пьёт воду", "Волшебный дракон перемешивает море" и "Ребёнок молится Будде" надо приплести.
См. [qigong.ipc.tsc.ru

Как страшно жить.