Похудевший

＋

173

mankuzo
11 май 10

фантастика... и я так хочу... :(
Ответить
＋
mikrob83
11 май 10

гы =)
Ответить
＋
N
nalimov
10 май 10

Молодец мужик! Уважаю!
Ответить
＋
- I
  icornelius
  nalimov 11 май 10
  
  сбросить не трудно. Вот удержать вес — вот это уже проблема. Много народу худеет и довольно быстро, а потом опять набирают. Сам за год сбросил со 125 до 73 кг. Год удерживал без проблем, сейчас — 80 кг. Постоянно приходится себя контролировать.
  
  Ответить
  
  ＋
  - Thread
    icornelius 11 май 10
    
    не контролировать надо, а один раз на всегда изменить свой образ жизни, свое питание. Но это ппц как сложно.
    
    Ответить
    
    ＋
    
    T
    
    tema-1985
    Thread 11 май 10
    
    Сбросил с 92 до 77, продержался пару месяцев до Новогодних праздников, а потом понеслось от празника к к празднику, теперь 88 — самое сложное, не жрать!
    
    Ответить
    
    ＋
    
    I
    
    icornelius
    Thread 11 май 10
    
    Ну, так это и есть контроль. Понятно, что образ жизни поменялся, но вот сохранить его и не скатиться обратно ой как трудно.
    
    Ответить
    
    ＋

Сделано с NoNaMe