"Тяжелые будни"

Чтобы отправить комментарий — войдите.
  • S
    28 мар 06
    Плиз: slil.ru
    Ответить
  • Boomburum
    26 мар 06
    У нас кстати с друзьями свой подвал есть в городе, мы его обустроили офигенно :) а до этого когда тепло было — в лес бегали, у нас там хорошо спрятаннные брусья, перекладины, груша, для пресса скамья и много еще чего :)

    щас мороз, на улицу впадлу носиться — дома занимаюсь — тоже груша висит, офигенная :) перекладина — подтягиваюсь на ней всячески и пресс качаю, отжимаюсь, на руки встаю и на шпагат тянусь — правда пока ен оч ок :) летом хочу паркуром попробовать заняться.....
    Ответить
  • Boomburum
    26 мар 06
    Имхо, спортзал это вполне хорошо, но когда есть человек, который в этом деле разбирается — ака тренер. Прсото так тягать туда-сюда железки весьма опасно...не то что опасно — можно просто годами так проторчать, не добившись никаких результатов, или что еще хуже, навредить себе :))

    У нас в универе физра, я в тяжатлетнyq группе — нет, я не качок :) просто не решился пойти ни на теннис, ни на офп :) Еще лет 5 назад еле гриф с пятерками поднимал жим лежа, сейчас, при моем весе примерно в 64 кг полне нормально джелаю свой норматив на 6 (великолепно :))) — 75 кг. Не много, коненчо, но я не стоя на месте :)

    А вообще, офигенные виды спорта это лыжи и плавание — и там и там все мышцы развиваются, причем весьма равномерно, особенно в плавании. Ходил раньше года четыре, разряд был, потом плюнул на это дело :)

    А так, Трин, давай, занимайся, думаю в жизни пригодится :)
    Ответить
    • Trinux
      Trinux АВТОР
      Boomburum 28 мар 06
      Тренер у меня высшего пилотажа. У смого качалка была с 16 лет, выступал на соревнованиях, работал тренером. А потом как-то за бутылочкой пива решил он сделать свой сайт и зарегал домен nnm.by.ru =))) вот такой вот у меня замечательный тренер =)

      Да и потом один бы я точно никогда бы в качалку не пошел
      Ответить
      • S
        Trinux 29 мар 06
        Взял и буквально рассказал всю так засикреченую биографию человека =)
        Ответить
  • I
    25 мар 06
    Мне кажется лучшая качалка — бегать часика 2-3 каждый день(не на станке, а на улице), и всякие занятия дома — отжимания, подтягивания, пресс итд.
    Ответить
    • Trinux
      Trinux АВТОР
      infernus 25 мар 06
      в качалке ты получаешь тренера, который "правильно" тебя нагружает. Да и потом бегать по улицам москвы... я лучше в пожарники запишусь добровольцем =) безопасней
      Ответить
      • I
        Trinux 25 мар 06
        даже парка никакого нет? :( Чтобы самому себя нагружать, нужна хорошая сила воли, отжиматься, подтягиваться до упада.
        Ответить
  • WWG
    25 мар 06
    Хыы попробуй настроить по гудку телефона )))) там почти Ля ))))
    Ответить
    • F
      на гитаре 5й лад 1й струны совпадает с гудком телефона... я там настраиваю
      Ответить
  • Princessa
    25 мар 06
    мда...спорт это очень хорошо, а скрипка....щас вспомнила свои годы проведенные в муз. школе=)
    Ответить
    • Trinux
      Trinux АВТОР
      Princessa 25 мар 06
      =))) дааа =)) я все это ненавидел тогда =) сейчас жалею
      Ответить
      • Princessa
        =)ой. думаешь я любила? особенно сольфеджио...брр=)=)=)
        Ответить
        • Chet
          Princessa 25 мар 06
          А у мя по сольфеджио всегда пятерки были :) Я ваще на аккордеоне учился и ниипет! %))
          Ответить
          • Trinux
            Trinux АВТОР
            Chet 25 мар 06
            а я сольфеджио тож ненавидел =))) а на хор вообще не ходил никогда =))
            Ответить
  • darth
    25 мар 06
    Качалку не понимаю.... предпочитаю либо игровый выды спорта (воллейбол, баскет), либо боевые...
    Ответить
    • Trinux
      Trinux АВТОР
      darth 25 мар 06
      Я не стремлюсь стать шварцом, заплыть мышцами. Я просто хочу быть в форме, развить все группы мышц
      Ответить
      • D
        Trinux 25 мар 06
        пасикрету трин развивает только жевательные мышцы :)
        Ответить
      • S
        Trinux 29 мар 06
        прально. Я вот тоже на новый год записался. Мышцы до сих пор болят без перебоя... нормально
        Ответить
  • L
    25 мар 06
    Привет. Лучше в библиотеку ходи. Типа тоже "качалка" но не для мышиц :) Ато последнее время ННМ вообще портиться... Без обид.
    Ответить
    • Trinux
      Trinux АВТОР
      LightRay 25 мар 06
      я как-то ходил в библиотеку. Туда свежие комиксы возили =) я картинки смотрел, читать диалоги было влом. Я не ангел и не идеал, я терпеть не могу читать художественную литературу, я ее не понимаю. А насчет того что ННМ портится... мои новости на индекс попадают очень редко, в основном это новости докеров и твои в частности, так что моя грамотность мало влияет на проект в целом, на проект вцелом влияете вы, докеры.
      Ответить
      • darth
        Trinux 25 мар 06
        да — это верно — за контент проекта отвечаем только мы сами =)) — ну и модеры еще ;)
        Ответить
      • L
        Trinux 25 мар 06
        "..я картинки смотрел, читать диалоги было влом"

        Как в анекдоте: "пап, да там поиска нету и шрифт менять нельзя".

        Мы то влияем, но вот Вы на письма не отвечаете, и вообще, как говориться — отдельной семьей живете. По своему усмотрению. Я вот очень много новостей читал (даже за прошлый год). И чего — много изменений? Только обещания или игнорирования вопросов. Некрасиво.
        Ответить
        • Trinux
          Trinux АВТОР
          LightRay 25 мар 06
          Дорогой, и у меня и у дока есть личная жизнь. Проект вырос до небывалых ранее границ, мы прекрасно понимаем что наше присутствие тут обязательно. Но иногда это не получается. Получается уделять не так много времени, как даже нам бы самим хотелось. У дока полугодовой ребенок, у меня проблемы с легальностью. Да много проблем, мы их всех решаем и стараемся поддерживать ННМ на уровне. Отвечать на одни и те же вопросы в личке я устал, есть ася, есть мыл. Велком туда.
          Ответить
          • L
            Trinux 25 мар 06
            Спасибо за понимание. Не учел, что много народу. Спасибо.
            Ответить
            • Boomburum
              Блин, Трин, мы с тобйо как две капли воды :)))) Я тоже в книжках только картинки смотрю, художественная литература для меня — лучшее снотворное — пара строчек лермонтова и я готов :)))) ненавижу литру, тоже ее не понимаю, но люблю читать всякие журнальчики — хакер, хулиган, sync, пр омашинки....:))))
              Ответить
          • S
            Trinux 29 мар 06
            Напомнило момент из фильма =): сотрудница приходит к шефу жаловаться, а тот говорит: "Если у вас есть пожелания или предложения, киньте листок в жалобную корзину" — своему напарнику — "Тэд покажи ей где корзина...". Тот достаёт из под стола корзину для мусора )
            Ответить
full image