Курение для слыбых и бедных людей.
Кроме того, курить просто глупо.
Кроме того страны 3-го мира самые большие курильщики.
Делайте выводы, товарищи курильщики!
P.S. Сам был курильщиком 5 лет.
Ух ты сколько каментов уже...
Я повторюсь, но мне эта книга помогла бросить курить, стаж курения 15 лет, не курю пока где-то 3 с половиной недели. Даже за этот короткий срок стал чувствовать себя гораздо лучше. Про то, что о сигарете не думаешь врать не буду, бывает, но стоит посмотреть на ситуацию шире и желание отпадает само собой.
О тем кто не верит, ответьте себе на вопрос из книги:
— Если бы у Вас сейчас был выбор, курить или нет, что бы Вы выбрали?
Если ответите "нет" — книга Вам поможет, ведь мне же помогла. Все дело в психологии и правильном настрое (имхо), что она и помогает сделать. Именно помогает, а не заставляет.
ja kuril okolo 15let i teper' vtoroj god ne kurju..........tak chto vizhu raznicu....zhizn' stala sovsem drugoj,mozgi stali chische,dazhe dumat' stal po drugomu,stal prekrasno sebja chuvstvovat'.......koroche rebjata brosajte kurit',znaju po sebe eto ne legko no pytajtes':)
не пытаться, а бросать :)
курил 10 лет. Решил соскочить, когда (по разным причинам) выкуривал примерно полторы пачки в день. Сделал это разом, не курил больше чем полтора года. В этом году после НГ покурил один вечер (в бильярдной комания и т.п.) — неделю кашлял, думал помру :)
больше пробовать не намерен. Бросайте курить ! 8-)
Уважаемые, надо не статистику читать, а научные статьи. Читал исследования 99 года по вопросу курения. Не помню уже сайт и точные научные слова но...
Курить желательно бросать до определенного срока, а он составляет гдето 10 лет. Т.к. при продолжительном курении организм перестает вырабатывать какойто фермент и заменяет его никотином. Также курение уменьшает шанс заболеть простатитом и какимито сердечными болезнями. К примеру любимая всеми статистика Греция самая курящяя страна мира. Там количество онкологических и сердечных заболеваний самое маленькое в мире.
А бросившие курить инфарктами страдают чаще курильщиков. Так что либо не курить совсем, либо не бросать.
А вся эта пропаганда и борьба с курением из-за денег. Слишком много табачные кампании денег гребут, а чиновникам это не нравится. Похожая ситуация была с коноплей. Прописывали как антидеприсант и одежду делали. И все было под контролем государства. А начали джинсы делать из хлопка и сразу кто-то пробашлял. И коноплю признали диким наркотиком и пожгли все поля.
Так что все это из-за ДЕНЕГ!!!
Мое мнение либо не начинай курить либо не бросай!
"не помню уже сайт.. не помню точные слова, но бред напишу"
факт в том что риск инфарктов и риск развития рака лёгких резко снижается уже через полгода...
насчёт "много денег гребут" — это вообше полный бред...
ты каждый день отдаёшь НИ ЗА ЧТО примерно 30 рублей... смотря что ты куришь... сигареты продаются ВЕЗДЕ... и ты пытаешься доказать что чиновники у нас против курения... бред полный..
курение — это добровольный "налог"... привычка которая ничего не даёт, никак не прибавляет здоровья а только его портит...
вот так-то неуважаемый др_месс
Вопрос о соотношении пользы и вреда :-)
======
Вдыхание дыма приводит к раздражению слизистой бронхов из-за того, что в дыме содержатся маленькие сгоревшие частички табака или другого какого-нибудь высушенного растения, которые и обладают химической активностью. В конце концов курение приводит к хроническому воспалению слизистой бронхов или к хроническому бронхиту. Чем больше человек курит, тем быстрее у него появляются признаки хронического бронхита: человек начинает кашлять. Постепенно появляется одышка при минимальной физической активности, потом уже появляется одышка в покое, и так дальше и еще хуже, ночью человек уже вынужден спать полусидя и не может обходиться без кислородной маски. Как это все происходит? Хронический бронхит приводит к утолщению слизистой бронхов и чтобы вдохнуть достаточно воздуха,мышцы, которые участвуют в процессе дыхания, должны работать более интенсивно, а это дополнительное потребление кислорода. С другой стороны хронический кашель приводит к расширению и разрушению дыхательных алвеол в легких, и общая площадь поверхности алвеол уменьшается. Уменьшается площадь алвеол-уменьшается количество кислорода, который переходит через стенки алвеолы в кровь. Это заболевание называется эмфизема легких. .............
===========
Дочитать можно здесь doctorgolin.co.il
Что там насчет пользы ты говорил? :-)
Если бы я жил в таком климате и у моря (как Греки) и пил бы шикарное вино, то онкологическим заболеваниям было бы пофигу — курю я или нет. Они бы мимо проходили :-)
Никогда не курил. Мне 40 — еще ни разу не держал во рту зажженной сигареты.
Помню когда были детьми — играли на какой-то стройке. Один пацан достал сигарету — и все начали пробовать. А мне не захотелось. Просто не захотелось. Я видел себя со стороны и понимал, что мы просто ДЕТИ и нам хочется выглядеть взрослыми... и все.
С тех пор НИКОГДА НИКАКОГО ЖЕЛАНИЯ ИЛИ ПОТРЕБНОСТИ НЕ БЫЛО.
500 000 человек ежегодно умирают от курения в России — НЕ ФАКТ.
Проработал 3 года в областном онкологическом диспансере — была доступна база мед. данных за 35 лет (более 300 тыс. пациентов).
Делал выборки по раку лёгких и курению — так вот получалась цифра 5050 — ОДИНАКОВО БОЛЕЛИ ВСЕ!!!! И КТО КУРИЛ, И КТО НИКОГДА НЕ КУРИЛ!!!!!!!!!! null
Благодаря этой книге прекратил курить... Не курю немного более месяца, до этого курил почти 19 лет по пачке-полторы в день. На книгу наткнулся до НГ, но всё не доходили руки прочитать. Прочитал и не жалею! Чуствую себя прекрасно! К сигарете не тянет! Распечатал пять копий книги и раздал друзьям, один из них откурения уже отказался, остальные пока читают... КНИГУ ОДНОЗНАЧНО ЧИТАТЬ ВСЕМ КУРИЛЬЩИКАМ!
Комментарии
Кроме того, курить просто глупо.
Кроме того страны 3-го мира самые большие курильщики.
Делайте выводы, товарищи курильщики!
P.S. Сам был курильщиком 5 лет.
Я повторюсь, но мне эта книга помогла бросить курить, стаж курения 15 лет, не курю пока где-то 3 с половиной недели. Даже за этот короткий срок стал чувствовать себя гораздо лучше. Про то, что о сигарете не думаешь врать не буду, бывает, но стоит посмотреть на ситуацию шире и желание отпадает само собой.
О тем кто не верит, ответьте себе на вопрос из книги:
— Если бы у Вас сейчас был выбор, курить или нет, что бы Вы выбрали?
Если ответите "нет" — книга Вам поможет, ведь мне же помогла. Все дело в психологии и правильном настрое (имхо), что она и помогает сделать. Именно помогает, а не заставляет.
курил 10 лет. Решил соскочить, когда (по разным причинам) выкуривал примерно полторы пачки в день. Сделал это разом, не курил больше чем полтора года. В этом году после НГ покурил один вечер (в бильярдной комания и т.п.) — неделю кашлял, думал помру :)
больше пробовать не намерен. Бросайте курить ! 8-)
Курить желательно бросать до определенного срока, а он составляет гдето 10 лет. Т.к. при продолжительном курении организм перестает вырабатывать какойто фермент и заменяет его никотином. Также курение уменьшает шанс заболеть простатитом и какимито сердечными болезнями. К примеру любимая всеми статистика Греция самая курящяя страна мира. Там количество онкологических и сердечных заболеваний самое маленькое в мире.
А бросившие курить инфарктами страдают чаще курильщиков. Так что либо не курить совсем, либо не бросать.
А вся эта пропаганда и борьба с курением из-за денег. Слишком много табачные кампании денег гребут, а чиновникам это не нравится. Похожая ситуация была с коноплей. Прописывали как антидеприсант и одежду делали. И все было под контролем государства. А начали джинсы делать из хлопка и сразу кто-то пробашлял. И коноплю признали диким наркотиком и пожгли все поля.
Так что все это из-за ДЕНЕГ!!!
Мое мнение либо не начинай курить либо не бросай!
факт в том что риск инфарктов и риск развития рака лёгких резко снижается уже через полгода...
насчёт "много денег гребут" — это вообше полный бред...
ты каждый день отдаёшь НИ ЗА ЧТО примерно 30 рублей... смотря что ты куришь... сигареты продаются ВЕЗДЕ... и ты пытаешься доказать что чиновники у нас против курения... бред полный..
курение — это добровольный "налог"... привычка которая ничего не даёт, никак не прибавляет здоровья а только его портит...
вот так-то неуважаемый др_месс
======
Вдыхание дыма приводит к раздражению слизистой бронхов из-за того, что в дыме содержатся маленькие сгоревшие частички табака или другого какого-нибудь высушенного растения, которые и обладают химической активностью. В конце концов курение приводит к хроническому воспалению слизистой бронхов или к хроническому бронхиту. Чем больше человек курит, тем быстрее у него появляются признаки хронического бронхита: человек начинает кашлять. Постепенно появляется одышка при минимальной физической активности, потом уже появляется одышка в покое, и так дальше и еще хуже, ночью человек уже вынужден спать полусидя и не может обходиться без кислородной маски. Как это все происходит? Хронический бронхит приводит к утолщению слизистой бронхов и чтобы вдохнуть достаточно воздуха,мышцы, которые участвуют в процессе дыхания, должны работать более интенсивно, а это дополнительное потребление кислорода. С другой стороны хронический кашель приводит к расширению и разрушению дыхательных алвеол в легких, и общая площадь поверхности алвеол уменьшается. Уменьшается площадь алвеол-уменьшается количество кислорода, который переходит через стенки алвеолы в кровь. Это заболевание называется эмфизема легких. .............
===========
Дочитать можно здесь doctorgolin.co.il
Что там насчет пользы ты говорил? :-)
Слсивы — вот это зло!!!
Пойду съем сливу....
Помню когда были детьми — играли на какой-то стройке. Один пацан достал сигарету — и все начали пробовать. А мне не захотелось. Просто не захотелось. Я видел себя со стороны и понимал, что мы просто ДЕТИ и нам хочется выглядеть взрослыми... и все.
С тех пор НИКОГДА НИКАКОГО ЖЕЛАНИЯ ИЛИ ПОТРЕБНОСТИ НЕ БЫЛО.
Проработал 3 года в областном онкологическом диспансере — была доступна база мед. данных за 35 лет (более 300 тыс. пациентов).
Делал выборки по раку лёгких и курению — так вот получалась цифра 5050 — ОДИНАКОВО БОЛЕЛИ ВСЕ!!!! И КТО КУРИЛ, И КТО НИКОГДА НЕ КУРИЛ!!!!!!!!!! null