-
I10 май 16Два дня акклиматизации, дней 5 активного движения с подъемами/спусками и описываемая вследствие того эйфория/улучшение самочуствия на месяц примерно после — вполне реальная вещь. Своеобразный долгодействующий допинг. Но это до высот 5500 примерно. Выше — просто износ организма.
-
10 май 16Спасибо интересно.
От себя еще добавлю что астрономов работающих непосредственно на телескопах,
расположенных на большой высоте, называют "space monkeys".
Так как кислорода на глубокое изучение результатов мозгу не хватает.
Посидят недельку, насобирают себе данных, — и вниз.
Дабы обмозговать. -
-
S10 май 16Это да — индивидуально. Как-то в сравнительно несложной горной 3 (или 4, не помню уж) 1/3 группы пришлось спуститься вниз с высоты около 3000. Район был достаточно людный, вернулись без проблем. Остальные пошли дальше, 4550 максимум был. Может, воспоминания обманывают, но тоже проблем не испытывал.
-
-
-
Mmakcim15 АВТОР10 май 16Одно время интенсивно рекламировали миостимуляторы — сидишь, а мышцы накачиваются.
Ага. Как же. Себе на пресс ставил на максимум, до боли. Держал по 2-3 часа. Итог: всего лишь выжег полоску жира глубиной 5-6 миллиметров.
Думаю камеры вряд ли помогут. Возможно обычная нагрузка так же необходима.
-
-
-
-
10 май 16Вам можно только позавидовать, в хорошем смысле этого слова. Я на вершинах бывал только на фуникулерчиках. Планирую первый подъем на гору Олимп (там увы нет фуникулера). Вроде сам я готов, но вот детки.. за них переживаю. Один меньше года, его нести придеться, а вот вторая, сама пойдет :) хотя может и ее придется нести. -
-
-
-
-
-
-
12 май 16Продуваться не пробовали? Простой и полезный навык. Еще почитайте о кислородном блекауте на всякий случай
-
-
-
Сделано с
NoNaMe