Жена уже 2 года не ест мяса, и прекрасно себя чувствует. В свои 33 выглядит на 23. Но самое главное- она не выжирает мне мозг по поводу вегетарианства. Стейк для меня ей пожарить не проблема.
Я довольно долго общаюсь с кришнаитами. Да и вегетарианок в моём окружении хватает. Это не "одна знакомая", у меня выборка побогаче. Дряблая кожа, низкая выносливость, неумеренный пафос и навязчивые идеи.
на тему выносливости, это скорее личная характеристика. в горы ходили, так мне помимо своего рюкзака пришлось ещё и мясоеда тащить... как-то мясо ему не помогло. так что этот пункт я бы исключил
Во-первых, я говорил не про вегетарианцев, а про вегетарианок. Во-вторых, повторю, у меня выборка на порядки больше, чем Ваша. Да, кстати, по моим наблюдениям, у 80-90% вегетарианок серьёзные проблемы с весом. В плюс или в минус.
Вес это тож личное качество + образ жизни. :) что у меня что у жены вес как был до, так и остался после. ничего не поменялось. Это чисто личный опыт.
да, ещё по моим же наблюдениям с зубами стало меньше проблем. Говорю как человек который со стоматологами хорошо знаком лет с 15 и каждый год их посещает.
и с глазами всё нормально. И это учитывая тот факт, что за компом я времени много проводил начиная с 1994 года, когда жк мониторов и в помине не было. :)
Вставлю свои пять копеек :)) Питание должно быть сбалансированное, особенно в северных районах. Действительно если питаться больше (не только, а больше!) овощами и фруктами то прожить можно дольше. В частности риск возникновения рака кишечника снизится в разы, а про гормоны на которых выращивают животных и колбасы которые обкалывают химикатами для улучшения внешнего вида и увеличения веса — я вообще молчу. Но... тут начинаются но.
Во первых то, что растет на огородах где-нибудь в Ставрополье и то, что растет где-нибудь в Сибири содержит совсем разные микроэлементы. Так в Сибири есть районы, где йода нет в растительности в принципе, его можно получить только с мясом, поэтому любой веган либо вынужден будет принимать заместительную терапию, либо будет страдать от недостатка этого важного элемента. Ну а про пестициды я вообще молчу. Их и азотные удобрения, поглощать придется в утроенном количестве.
В утроенном, т.к. чтобы заместить все необходимые аминокислоты необходимо жевать зелень постоянно (посмотрите на коров, лошадей и тд), в противном случае, будет то что будет — снижение внимание, раздражительность, озлобленность, ломкость ногтей и волос и это только начальные симптомы.
Вывод: есть надо все, но ровно столько сколько надо. Мясо достаточно 1 раз в неделю, рыбу желательно вообще каждый день, ну а в остальное время овощи фрукты, каши. Когда очередной веган (при этом очень раздражаясь, что его не понимают, и споря с пеной у рта (помните симптоматику? ) начинает доказывать мне, как у него все замечательно, и какую он легкость чувствует во всем организме. Не пытаюсь с ним спорить. Легкость во всем теле он может быть и чувствуешь, но против Биохимии переть сложно :)
Насколько я помню, йод переносится с осадками ветрами с моря, поэтому в нек-рых регионах, где ветра осадки не доносят, развиваются разные заболевания от недостатка йода. В частности, кретинизм именно от недостатка йода в раннем возрасте возникает...
какого полезного вещества не хватает вегетарианцам в их диете? — Того самого, которое позволяет закрыть свою овощерезку и ни кричать каждому встречному в ухо какие они "хорошие, умные, здоровые и высокодуховные" (пусть бездоказательно) только по тому, что они вегетарианцы.
А можно узнать почему некоторые, если голодные то злые? С чем это связано? меня жена когда голодная тож злая... Вот я когда голодный, то просто хочу есть. На людей не кидаюсь. :)
Я после медосмотра на работу пришёл сразу... Сижу хомячу ватрушки с творогом, запивая свежезаваренным кофе с молочком :)
Ляпотаааа.
Сказали, всё отлично у меня. Зрение 1,0, давление рабочее, сердце как у молодого. Ну ещё бы. Я ж донор резерва, как никак. Выпиваю очень редко, курить не курю, вот зарядкой бы ещё почаще заниматься, а то 2 раза в неделю, кажись, маловато... И сказали, что костей мало — что бы это ни значило. Кальция в пище побольше надо получать, мол.
жаль.... очень интересно знать ответ на сей вопрос.
я понимаю быть ласковым, когда голодный, тогда жена по шустрому что-то сварганит и сияя улыбкой принесёт хавки. Т.е. это помогает решить поставленную задачу. А если злой приду?... так мне ещё и себе хавки приготовить придётся, а потом ещё и с женой мириться. :)
Да вообще надо перестать жрать. Солнцем питайтесь. Пейте только воду. Сахар не еште, соль выплюньте,водку в унитаз, мясо отдайте собаке, рыбу кошке. Чем меньше жрешь-тем больше денег в кошельке и здоровья (возможно)
вы будете удивлены, но часто вегатерианцы тратят больше чем нормально питающиеся человеки. Многие покупают продукты извращенные. Типа органические и без добавок. А это намного дороже.
Комментарии
какой-то детский лепет... а не статья...
Тех, кто считаются самыми лучшими программистами в Силиконовой долине?
Тех, кто создал "Камасутру"?
Не смешите мой бутерброд....
А понятие "индусский код" Вам знакомо? (это не сл-е пит-я, есличо).
Кстати, бутерброд с чем? Приятного аппетита!
— Я веган!
— Нет такого зодиака.
— Прекрасно себя чувствую!
— Что ты несешь?!
— Ты раздражительный. Это из-за мяса.
Я пытаюсь стать вегетарианцем, сейчас ем только морскую пищу. Типа креветок или утонувших коров.
Есть знакомая, которая 8 лет не употребляет. и тож никаких изменений... может мы что-то делаем не правильно?
1. Хорошая генетика.
2. Субъективизм.
3. Враньё.
4. Вы мужчина.
Я довольно долго общаюсь с кришнаитами. Да и вегетарианок в моём окружении хватает. Это не "одна знакомая", у меня выборка побогаче. Дряблая кожа, низкая выносливость, неумеренный пафос и навязчивые идеи.
2. возможно
3. возможно
4. а у жены и знакомой?
на тему выносливости, это скорее личная характеристика. в горы ходили, так мне помимо своего рюкзака пришлось ещё и мясоеда тащить... как-то мясо ему не помогло. так что этот пункт я бы исключил
да, ещё по моим же наблюдениям с зубами стало меньше проблем. Говорю как человек который со стоматологами хорошо знаком лет с 15 и каждый год их посещает.
За педофилию....;-)
Во первых то, что растет на огородах где-нибудь в Ставрополье и то, что растет где-нибудь в Сибири содержит совсем разные микроэлементы. Так в Сибири есть районы, где йода нет в растительности в принципе, его можно получить только с мясом, поэтому любой веган либо вынужден будет принимать заместительную терапию, либо будет страдать от недостатка этого важного элемента. Ну а про пестициды я вообще молчу. Их и азотные удобрения, поглощать придется в утроенном количестве.
В утроенном, т.к. чтобы заместить все необходимые аминокислоты необходимо жевать зелень постоянно (посмотрите на коров, лошадей и тд), в противном случае, будет то что будет — снижение внимание, раздражительность, озлобленность, ломкость ногтей и волос и это только начальные симптомы.
Вывод: есть надо все, но ровно столько сколько надо. Мясо достаточно 1 раз в неделю, рыбу желательно вообще каждый день, ну а в остальное время овощи фрукты, каши. Когда очередной веган (при этом очень раздражаясь, что его не понимают, и споря с пеной у рта (помните симптоматику? ) начинает доказывать мне, как у него все замечательно, и какую он легкость чувствует во всем организме. Не пытаюсь с ним спорить. Легкость во всем теле он может быть и чувствуешь, но против Биохимии переть сложно :)
Насколько я помню, йод переносится с осадками ветрами с моря, поэтому в нек-рых регионах, где ветра осадки не доносят, развиваются разные заболевания от недостатка йода. В частности, кретинизм именно от недостатка йода в раннем возрасте возникает...
А духовно есть кого-то или бездуховно, каждый решает сам. Ведь так? Голова же есть? Вы же Человек, т.е. от слова Чело. так? :)
Автор, о каких таких "подводных камнях" идет речь?
Злой просто жесть. А вы тут о еде... #хмурость3000
Ляпотаааа.
Сказали, всё отлично у меня. Зрение 1,0, давление рабочее, сердце как у молодого. Ну ещё бы. Я ж донор резерва, как никак. Выпиваю очень редко, курить не курю, вот зарядкой бы ещё почаще заниматься, а то 2 раза в неделю, кажись, маловато... И сказали, что костей мало — что бы это ни значило. Кальция в пище побольше надо получать, мол.
я понимаю быть ласковым, когда голодный, тогда жена по шустрому что-то сварганит и сияя улыбкой принесёт хавки. Т.е. это помогает решить поставленную задачу. А если злой приду?... так мне ещё и себе хавки приготовить придётся, а потом ещё и с женой мириться. :)
— Ты мясо ешь?
— Нет.
— А рыбу?
— Тоже нет.
— Вегетарианец?
— Бюджетник.