одно дело, когда оно натурально "идет вместе с белком", другое, когда его из мешка сыпят в качестве добавки. Вроде его в Японии выделили и проверили на крысах в начале 20го века.
В 90-91 году было много сумасшедших особей печатающих подобную хренотень). В ТО время самым здоровым питанием была морская капуста и (если повезет) хлеб. А когда в 93 году рынок завалили разным "полезным" говном, типа Yupi и спирта Royal, никто о здоровье уже не вспоминал. Так ты, афтар, к чему нас готовишь?
Чем проще, тем лучше. Крупы (каши), желательно самим выращенные овощи, яблоки, опять же не промышленного забоя мясо. Кому-то покажется пресной и скучно, но каждый выбирает между здоровьем и понтом сам.
Комментарии
вы что? Это нельзя!! А то вдруг люди поймут, что трупы жрут !!!
youtube.com