значит так. любой фастфуд — вполне сбалансированное питание. качество и витаминная ценность — другой вопрос. проблема в другом
- к фастфуду постоянно берут всякие добавки в виде картошки, потому что она дешевая и "так нажористей"
— напитки берут с сахаром, т.к. лайт-версии почему-то большинству "невкусные"
— что такое двигаться, большинство уже забыло. я уже молчу о том, чтоб заниматься спортом
тем не менее, должен отметить, что в европе жирдяи не прижились и уверенно вытесняются модой на велоспорт и прочий здоровый образ жизни. в америке — там свои заплёты. они кинотеатры и церкви для автомобилей уже полвека строят.
Размер порции и качество углеводов в бургерах (видимо их вы имели ввиду под сбалансированным питанием ) никак нельзя назвать полезным. Булка — быстрые углеводы, добавляем сюда соус непонятно с какими жирами + отличные жиры из котлеты. получаем на выходе продукт который через минут 30 отдасть все углеводы и каллории вашему организму. организм естественно столько сразу не успевает сжечь и получается что получается. насчет всяких лайт напитков — это не панацея
ну про 30 минут это вы погорячились. это не шоколадка. тем не менее, вы совершенно правы — бургеры, и вообще хлеб, нужно есть перед движением, а не перед тихим часом.
собственно фастфуд для этого и был придуман — перекусить в дневной "беготне". и быстрый уголь как раз был в кассу. а сейчас затарятся и жопой на кресло.
Комментарии
а производитель еды мало влияет на химические процессы организма. это к возможным побочным эффектам.
- к фастфуду постоянно берут всякие добавки в виде картошки, потому что она дешевая и "так нажористей"
— напитки берут с сахаром, т.к. лайт-версии почему-то большинству "невкусные"
— что такое двигаться, большинство уже забыло. я уже молчу о том, чтоб заниматься спортом
тем не менее, должен отметить, что в европе жирдяи не прижились и уверенно вытесняются модой на велоспорт и прочий здоровый образ жизни. в америке — там свои заплёты. они кинотеатры и церкви для автомобилей уже полвека строят.
собственно фастфуд для этого и был придуман — перекусить в дневной "беготне". и быстрый уголь как раз был в кассу. а сейчас затарятся и жопой на кресло.