Бороться с алкоголем бесполезно и даже вредно — доказано историей

Спасибо. Я хоть головой-то понимаю, что ничего нет полезного, когда злоупотребляешь чем-то. Но уж не ужасаюсь выкуренной в день сигарете. И если бы мне пачки сигарет на неделю независимо ни от чего хватало, то я бы и не стал особо какие-то действия предпринимать. Со спиртным почти аналогично — ту алкогольную продукцию, которую я желаю употреблять, не всегда могу себе позволить. А той, что могу себе позволить, злоупотребляю. Но больше поллитра я в принципе за раз не выпиваю, так как не люблю по утрам плохое самочувствие. А зависть совершенно неуместна, так как основной фактор относительно лёгкого процесса прекращения употреблять даже подобное — примитивное отсутствие средств. Т.е. всё-таки пообедать для меня важнее покупки пачки сигарет. А совмещать не получается. А если не покупать алкоголь, то будут ещё и свободные деньги оставаться. Брать же себя на слабо, давать клятвы и обещания считаю способом, который будет на психику давить, чего мне бы очень не хотелось. Так что обычно убеждаю себя, что мне это не надо и баловство одно, перевод деньгам, а потом ещё и неприятно во рту или голове будет. Сложнее было разрушить установку, что если выпиваешь спиртное — хоть бутылку пива, хоть вина, покурить надо. Вот, вам может тоже нелегко было, не отказавшись от спиртного, отказаться от сигарет. Но я никогда так не накуривался, что голова по другому думала, а стоит выпить более-менее заметную порцию спиртного, как сразу, что я замечаю легко, меняется мышление. Я не о альтернативном сознании говорю сейчас, которое может появляться после ударных доз, но о восприятии реалий и критическое к ним отношение. Так например, выпив намедни вина чуть менее полбутылки потащился в магазин и почти на последние деньги ещё одну купил. Т.е. уже что-то сработало, ноя и не думал пить водку, если её не принесли бы. Но одна рюмка вроде как не считается, а я почти полбутылки выпил, каждый раз говоря, что 40 грамм (из мерной рюмки пил) не страшно. Так охота ли мне дальше по такому пути идти? Нет, конечно. Я так делал, потому что удовольствие получал, но за удовольствия нада платить, и часто не только материально. Так лучше отказаться от этих удовольствий сомнительных, но желательно не заставляя себя насильно это делать, а убедив в том. что это и не удовольствия вовсе, а если и характер удовольствия имеют, то последствия печальные от них. Но главное, конечно, не держать под рукой провоцирующие вещи. Кстати, что интересно, мне по барабану почему-то до Нового года я уже перестану употреблять, или отметив Новый год. Или вообще завтра. Пока дома ещё осталось, что-то я не делаю резких движений. Но запас крайне мал, а денег уже нет. Так что выпьем! Воды из крана! За здоровый образ жизни!

Зато я помню ) "Перед экзаменом". Ещё тех времён, когда мы школьниками были. Вроде достаточно благодушное отношение тогда было к любителям выпить. У дяди же важно то, что не суть верно или нет он считает, а суть, что при его подходе полностью отсутствует риск стать алкоголезависимым. Это важнее прав он или нет с медицинской точки зрения. Но если уж говорить откровенно, то в цитате из фильма слово "пьяница" лучше поменять на "нормальный человек". А пьяница — это и есть алкоголик.