... и вообще сказать толстякам — всё безуспешно, выпей йаду.
Если серьёзно, все фитнес-тренеры говорят: похудеть может любой, кроме людей с эндокринными проблемами ( и те могут после курса лечения). Секрет прост — индивидуально подобранная физ. нагрузка + несложные, но строгие рекомендации питания.
Да и я сначала пошутил. А потом подумал — а если это прочитает толстый человек в депрессии? В таком состоянии каждая мелочь может толкнуть не туда, куда надо.
Комментарии
я тоже алкоголик , хотя есть и семья и дом и работа и машина!
Если серьёзно, все фитнес-тренеры говорят: похудеть может любой, кроме людей с эндокринными проблемами ( и те могут после курса лечения). Секрет прост — индивидуально подобранная физ. нагрузка + несложные, но строгие рекомендации питания.
это шуточный пост))