Даже если бы я был самым крупным специалистом в диетологии... —
Так не написал бы. :-)
Ведь тут на сто процентов — даже не представляешь — что там происходит в желудке и далее.
много лишних продуктов — нужно оставить только спагетти и тертый пармезан. В именно таком тандеме сие блюдо могу есть тазиками, что собственно периодически и делаю. 8) +++