Действие Кока колы на организм

В жаркие дни я предпочитаю старый, добрый, живой квас — разливной, из бочки.
А по поводу качества ген материала, даю совет: утро-день спокойно пройтись (как вариант порыбачить); на обед съесть суп и поспать часа два; часов 5 выйти на активную прогулку часа на два (Не бег! — спорт ходьба, либо велик, ролы); на ужин съесть что-нибудь лёгкое. И всё! 3-4 раза — без проблем.