Время толстых

Этот телевизор (читай современная "культура") совсем уже мозги атрофировал у населения. Нужно ж понимать что тела у нас разные, по своему характеру, что ли. Есть некие идеальные для каждого(!) вес и комплекция, которые сами собой выстраиваются если человек адекватно питается и занимается корректной физической активностью, да и вобще если человек на позитиве. Костлявые модели и неповоротливые задыхающиеся толстухи с чего бы это эталонами красоты стали для нормальных людей? Они искусственно выбивают своё тело из его естественного состояния в угоду моде или своим гастрономическим капризам, или просто банальное лени и вялости по жизни. Тоже самое и с перекаченными мужиками, гробящими себе позвоночник насмотревшись на Джейсанов Стетхемов и Бредов Питтов.

Надо стремится к здоровью и хорошему самочувствию, а не к надуманной картинке.

Что касается этих ваших толерантностей и дискриминаций то мне всё время вспоминается Кин-дза-дза:

— А пацаки и чатлане это национальность?

— Нет.

— Биологический фактор?

— Нет.

— Лица с других планет?

— Нет.

— А чем они друг от друга отличаются?

— Ты что, дальтоник, Скрипач? Зеленый цвет от оранжевого отличить не можешь? Турист…

Бред какой-то вымыленный, автор, я не слышал такой проблемы! жирных всегда дразнили, и сейчас пончик жиртрест и жирдяй!!!

полнота, она как известно, разная. бывает от физической предрасположенности и от невоздержанности в еде. физическую предрасположенность устранить и направить в нужное русло достаточно сложно, если не невозможно. что касаемо невоздержанности в еде — об этом сказал кто-то из великих, как о форме распущенности. вторая категория достойна порицания, но вот первая, как быть с ней?

Надо отличать же полных и страдающих ожирением. Думаете приятно, когда тебя в транспорте зажмет такой жирдяй? Да ладно габариты, так ведь еще запах... ведь люди не только за массой ленятся следить, а уж про дезодоранты тем более забывают. Не сказать, чтобы я сам идеалом был, в юности организм засбоил и из худышки стал жирдяем, 110кг, при росте 180, — на 3й этаж заходил с одышкой, километр проходил обливаясь потом. В туалете, извините, не то что пальцев ног из-за пуза не видел, — пиписька не была видна... Теперь насчёт опыта, — изменил рацион хлеб нафиг, сахар нафиг, на завтрак/обед/ужин — в тарелку больше одного половника/ложки не накладывать, в один присест есть либо первое, либо второе — от первого, второго, добавки и третьего — придется отказаться. После 18-00 в рот ни крошки. Теперь насчёт спорта, — бег дело хорошее, но страдают суставы ног, — стоит не пожалеть денег на элиптический тренажер — 4 — 5 раз в неделю кардиотренировки (с пульсом 180 минус возраст), — по началу 30 — 35 минут — далее увеличиваем до часа. Сначала будет очень тяжко, — потом втянетесь, через пару месяцев даже какой-то кайф получается под конец занятий. Ну и собственно результат , — 84кг (и весьма натренированные ноги), отсутствие пуза, потливости, забегаю без отдышки на весьма длинный экскалатов в метро. Кто хочет, — делает, остальные ищут отмазки.

Толстая -худая ,это всё равно.Пусть уродом будет.Ведь по ночам темно! Бернс "Наш милый дом"

как так, не политический, Едро приложит усилия, чтоб граждане много не жрали и не толстели. Ишь чё удумали, жиреть.

Я за гармонию в человеческом теле. Всё должно быть на своих местах и ничего лишнего. Мне очень жаль, что многим на себя просто наплевать, и отсюда все ноги растут — люди делают вид что принимают попытки похудеть, и находят таки отговорки (не для себя, а в основном для окружающих) что им, дескать, ничего не помогает! И живут дальше жрут всё попало, всё к чему привыкли с детсва, чем кормили их родители. Кароче, всё банально. Кто ищет, тот всегда найдет способ достигнуть доброй цели.

Почему-то при восхвалении Западного образа жизни мало кто пишет, что в США весьма проблемно и дорого полноценно питаться. 90% людей ест фастфуд, наполненный ГМО и гормонами, поэтому они страдают от весьма нездоровой полноты. Но, поскольку продажа плохой еды — очень и очень выгодный бизнес, дельцы стали заказывать промывку мозгов на тему, что всё так и должно быть и это нормально. В результате западное общество продолжит деградировать, но нам в России ни в коем случае не стоит идти по этому пути, у нас и своих проблем хватает. Нужно активнее восстанавливать свое сельское хозяйство, а не жрать замороженные импортные полуфабрикаты, напичканные непонятно чем. и пейте меньше пива, ведь давно известно, что это дешевое пойло из импортных концентратов и от него в итоге разносит по полной.

А как 4 и 5 пункт вместе можно отметить? :-)

А у меня вот проблема, бросил курить три года назад и за пару месяцев набраз 30 кг, орешки семки жрал дурак, полтора года отходил в спорт зал три раза в неделю по 1,5 -2 часа, пробежка 5 км потом тренажеры и штанги, в итоге сбросил только 10 кг., ем немного, и правильно, что делать не знаю 20 лишних кг никак не сбросить, забил сейчас на тренировки ибо результата нет.