Салатик для похудения

＋

205

C
choosen269
4 июн 11

"Сижу на трех диетах — одной не наедаюсь" — анекдот.
Ответить
＋
denver1511
3 июн 11

надо-надо худеть... Вот сделаю...
Ответить
＋
V
vampii
2 июн 11

лимончик да, может рыбку нежирную брать ?
Ответить
＋
kentvs
2 июн 11

Пасиб, в копилку )
Ответить
＋
M
monetka007
2 июн 11

вкусный салат — и ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ)))
сама как-то мучалась диетами
хотелось чтоб и вкусно и не калорийно
Ответить
＋
lexy_m
2 июн 11

эх, у меня давно фотки лежат подобного, опередили :)
мой вариант был такой : nnm.ru/blogs/lexy_m/prosto_...
Ответить
＋
196990
2 июн 11

Хороший салат и по вкусу, и по диетичности, кто бы что не говорил
Кальмары 100гр-75ккал
Мидии 100гр -50ккал
Рыба 50гр-100ккал
Огурцы 300гр-39ккал
Салат 300гр-33ккал
Зелень 50гр-40ккал максимум
Масло 1ч.л.3гр-27ккал
Итого порция 400гр=145ккал-- нормально
Ответить
＋
R
Rats
2 июн 11

Интересный, но не похудательный :о)))
Если облегчить, то жарку заменить на пар хотя бы. И лимончиком в финале сбрызнуть. :о)
Ответить
＋
D
dinara78
2 июн 11

А рыбка то жирненькая :)
Ответить
＋
satsh
2 июн 11

Тяжеловат салатик то получился? Хороший способ похудеть от салата, это выращивая салат :)))
Ответить
＋

Сделано с NoNaMe