Могу сказать одно. Человек должен сам захотеть, возможно что это вечно бросающий, но я смог, и уже пол года как, до этого стаж порядка 20 лет... главное не начать...
Одна из причин — Страх одиночества. Чем сильнее страх, тем хуже себя человек чувствует в состоянии покоя, ничего не делания и требуется занять себя чем-нибудь. Такому человеку нужно, чтобы процесс его захватывал, то есть он чем-то был занят. Если работа неинтересная, то желание сбегать покурить усиливается, нежелание приниматься за то, что неинересно, побуждает выкурить несколько сигарет, чтобы настроиться. И в то же время, если человек занят чем-то увлекательным, захватывающим его внимание, он не курит очень долго. Закурить его в этом случае побуждает никотиновая зависимость, то есть начинающееся сужение сосудов из-за недостатка никотина в организме, в этот момент начинает снижаться энтузиазм и требуется подазрядиться никотином, чтобы опять вернуться в приятное расположение духа.
А я идейный. Не пробовал бросать и не хочу. Выкуриваю по 4 сигареты в будний день, в выходные и того меньше. Кстати, срежи курильщиков болезнь Альцгеймера почти не встречается.
Когортные лонгитюдные исследования (в ходе которых изначально здоровая популяция отслеживается на протяжении многих лет) говорят о заболеваемости на уровне 10-15 новых случаев на тысячу человеко-лет для всех типов деменции и 5-8 случаев для болезни Альцгеймера,[21][22] что составляет приблизительно половину от общего числа ежегодных диагнозов. Пожилой возраст является главным фактором риска, что отражается в статистике: на каждые пять лет после 65-летнего возраста показатель риска увеличивается примерно вдвое, вырастая от 3 случаев в 65 лет до 69 случаев на тысячу человеко-лет к 95 годам.
А при том, что "альцгеймер" заложен в генах. А британские ученые могут проводить для лохов любые исследования по зависимости чего угодно. Например корреляцию зависимости популяции диких панд от количества курильщиков.
Кури идейно, но не агитируй. Вон в соседнем посте вообще марихуанщики собрались — и у каждого куча своих весомых аргументов.
Кстати, если ты ко мне обращался, я не агитирую, а хочу чтобы курильщики не вели пополнение своих рядов. Пусть курят и "решают" свои проблемы с легкими и кровообращением, а не создают их другим. Быть может за несколько поколений курильщик станет чем-то диковинным вроде глотателя шпаг.
не указан тип курильщиков у которых развита сильная психологическая зависимость, которая не менее сильна нежели наркотическая, статья то ничего кроме так называемой "социалки" не несет.. про себя вот считаю что начав курить когда то в 18 лет . совершил самую большую ошибку в жизни.. и при этом при всем.. еще не разу не смог бросить и как то даже не пытался вот так вот конкретно взять и бросить.. и гриппами сильными болел как в камментах ниже и умирал три раза .. все равно первое что делал .. вставал после того как отходил от наркоза и курил,(многочисленные операции никак не были связаны с курением (последсвия аварий и активного спорта)) сам никотин, как стимулятор нужен моему мозгу, хоть и я понимаю что при курении получаю огромное количество смол.. кислот и прочего дегтя в легкие, врачами признана никотиновая зависимость, и часто , как в моем случае , сила воли какова бы она не была тут кому то помогает справится а кому то как нашему спецкору к примеру вообще как отмазка. .она к примеру заявляет что у нее в жизни и так мало радостей чтобы отказывать себе еще и в этом, и то-ли скрывает за этим свою слабость .. либо реально не может бросить как я .. единственное что я стараюсь минимизировать урон. .покупая дорогие сигареты, хотя наверное люди скажут что это самообман, скажу проще.. нет одинаковых людей.. нет одинаковых причин. .как нет и одинаковых решений .. одно факт — курение это очень вредно!
Ребят что вы про смолы то... сигарета средство доставки алкалоида, никотин — сильнодействующий нейротоксин, никотин раньше широко использовался как инсектицид травили насекомых. А мы(бросил но ибо не застрахован) его добровольно принимаем, да плюс ребята сколько всякого дерьма добавляется в сигареты чтобы усилить эффект никотинового удара. Так арганизм привыкает к дозе и со временем эфект удовольствия не достигается, замечали новерное что как говорится не накуриваетесь уже одной. Производители тобака добавляют присадки чтобы усилить эффект никотинового удара, количество табака то же а эффект сильнее, бизнес.
Встречал я в жизни тех, кто реально бросил курить.
1)Мой отец. Стаж примерно 40 лет курения. Бросил, после того, как перенес тяжелую форму гриппа. Пока болел(около месяца) — курить просто не мог. Душил кашель. А когда выздоровел, то подумал: "Раз я столько не курил, так и фигле начинать"?
2)Мой знакомый автолюбитель. Попал в ДТП. 3 месяца в коме(!!!) и еще 9 — по всяким больницам. Естественно прекратил... Мотивация та же: "Если уже столько времени прошло, то нафига?..."
Комментарии
Отсюда и безволие в бросании и игнорирование страшилок, основанных на реальных событиях.
Отговорок всегда найдется больше чем причин бросить.
Поэтому же некоторые после прощания с этой пагубной привычкой толстеют — вместо курения начинают жрать.
Так что нужно придумать себе хобби, научиться расслабляться не вредя собственному организму.
Причём здесь "генетически наследуемая"?
Нормальный такой стиль ведения дискуссий.
А при том, что "альцгеймер" заложен в генах. А британские ученые могут проводить для лохов любые исследования по зависимости чего угодно. Например корреляцию зависимости популяции диких панд от количества курильщиков.
Кури идейно, но не агитируй. Вон в соседнем посте вообще марихуанщики собрались — и у каждого куча своих весомых аргументов.
А курящим предоставь право самим решать свои проблемы!
1)Мой отец. Стаж примерно 40 лет курения. Бросил, после того, как перенес тяжелую форму гриппа. Пока болел(около месяца) — курить просто не мог. Душил кашель. А когда выздоровел, то подумал: "Раз я столько не курил, так и фигле начинать"?
2)Мой знакомый автолюбитель. Попал в ДТП. 3 месяца в коме(!!!) и еще 9 — по всяким больницам. Естественно прекратил... Мотивация та же: "Если уже столько времени прошло, то нафига?..."
Больше я бросивших не знаю. Не встречал.
в каком месте кайф то?