Многофазовый сон. Эксперимент. Сутки номер раз.

о, а как ты умудряешься засыпать быстро? тем более в инсе это надо провернуть))

Леонардо, блин...

очееень интереееесна
хотя наверное в возрасте автора такие эксперименты ещо хочется ставить

Я бы предпочел подобной схеме многофазного сна классические эксперименты по депривации сна по схеме
1+1+1 либо 5+10+5

Респект за эксперимент) Интересно почитать. Только, по-моему, как будет у тебя своя семья, от многофазного сна и следа не останется. Ни желания, ни возможностей не будет.

Если нет жизненной необходимости этим заниматься, то продолжать не советую.
Веду похожий образ жизни уже почти пол-года.
Человек хорошо спать, когда ему хочется.
Все остальное — под вопросом.

Если серьёзно, то природой в нас заложено спать по 4 цикла ночью и один днём, т.е. 6 часов ночью и 1.5 днём. Эти выводы делает традиционная наука, в частности, исследования концентрации внимания, работников операторских служб в аэропортах и т.п. Гуглите по фамилии Ковальзон.
А отсылка к младенческим биоритмам просто смешна. У детей, тем более до 4 лет, всё по-другому.

Жениться тебе пора, барин ;)

Давай парень, вперед, зарабатывай свой собственный Инфаркт миакарда. Нагружай сердечко по полной. И заодно спроси у знакомых физиков, когда сердцу легче работать и когда оно больше отдыхает в вертикальном положении или в горизонтальном. А потом подумай может ли такая вот беспорядочная тренировка, улучшить работу сердечной мышци? И с этим вопросом к родителям, они же медики. Ну и на последок советую почитать статистику. А она вообще то гласит, что 85% мужчин поимевших инфаркт, как правило сильно не досыпали. И перегружали сердце именно большим кол-вом работы По Ночам. Кстати женщин, это почти не касается, они в меньшей степени подвержены этму риску чем мужчины.
Так что давай вперед, накапливай. "По капельке в трёх литровую банку", когда все три литра наберуться и начнут переливаться через край, вот тогда и проявится результат. А сейчас так классно, что спать не хочется.

Лабуда. Ни фига не понятно.