Вот в универе да, но если забуриться в библиотеку... там относительно тихо =) Тетки правда ругаются: " Ты что сюда спать пришёл?! -Да"... от этого у них как то пыл утихает :"аа... ну ладно" :-D
А дома вроде бы удается за минуту-две уснуть.
Да вообще чувствую что надо столько всего еще попробовать, столько возможностей постараться не упустить.
Уже много написано за сегодня, щас еще коментов почитаю, постараюсь отразить мысли по этому поводу в сл. части и в 9 по москве выложу.
Респект за эксперимент) Интересно почитать. Только, по-моему, как будет у тебя своя семья, от многофазного сна и следа не останется. Ни желания, ни возможностей не будет.
Это естественно. Я не ставлю целью перестроить жизнь и так жить. Я хочу перестроить, попробовать пожить по-другому, почувствовать как это, когда все спят больше, а толку бывает и меньше, и обратно как и все =) А семья это святое)
Если нет жизненной необходимости этим заниматься, то продолжать не советую.
Веду похожий образ жизни уже почти пол-года.
Человек хорошо спать, когда ему хочется.
Все остальное — под вопросом.
Если серьёзно, то природой в нас заложено спать по 4 цикла ночью и один днём, т.е. 6 часов ночью и 1.5 днём. Эти выводы делает традиционная наука, в частности, исследования концентрации внимания, работников операторских служб в аэропортах и т.п. Гуглите по фамилии Ковальзон.
А отсылка к младенческим биоритмам просто смешна. У детей, тем более до 4 лет, всё по-другому.
Давай парень, вперед, зарабатывай свой собственный Инфаркт миакарда. Нагружай сердечко по полной. И заодно спроси у знакомых физиков, когда сердцу легче работать и когда оно больше отдыхает в вертикальном положении или в горизонтальном. А потом подумай может ли такая вот беспорядочная тренировка, улучшить работу сердечной мышци? И с этим вопросом к родителям, они же медики. Ну и на последок советую почитать статистику. А она вообще то гласит, что 85% мужчин поимевших инфаркт, как правило сильно не досыпали. И перегружали сердце именно большим кол-вом работы По Ночам. Кстати женщин, это почти не касается, они в меньшей степени подвержены этму риску чем мужчины.
Так что давай вперед, накапливай. "По капельке в трёх литровую банку", когда все три литра наберуться и начнут переливаться через край, вот тогда и проявится результат. А сейчас так классно, что спать не хочется.
Комментарии
А дома вроде бы удается за минуту-две уснуть.
Я это я.
хотя наверное в возрасте автора такие эксперименты ещо хочется ставить
Уже много написано за сегодня, щас еще коментов почитаю, постараюсь отразить мысли по этому поводу в сл. части и в 9 по москве выложу.
1+1+1 либо 5+10+5
Веду похожий образ жизни уже почти пол-года.
Человек хорошо спать, когда ему хочется.
Все остальное — под вопросом.
А отсылка к младенческим биоритмам просто смешна. У детей, тем более до 4 лет, всё по-другому.
А за инфу — спасибо.. данным статистики я больше доверяю.
Так что давай вперед, накапливай. "По капельке в трёх литровую банку", когда все три литра наберуться и начнут переливаться через край, вот тогда и проявится результат. А сейчас так классно, что спать не хочется.