На турнике не подтягивался, у нас в квартире были кольца, которые повесил отец. Так на них из положения виса вниз подтягивался вверх на прямые руки максимум 17-20 раз, когда мне было 20-25. Но делать стойку на кольцах ногами вверх, как делал отец, я так и не научился, силенок не хватало..
Комментарии
молодцы!