Теперь понятно, почему человек со сна плохо соображает — лимфа заполняет голову и мешает глиальным клеткам включиться в работу. Также, затрудняет кровоток и уменьшает объем крови в голове.
И понятно, почему у человека рабочее положение вертикальное — лимфа стекает вниз и не мешает кровообращению.
Отсюда практический вывод — для более быстрого включения мозга, надо немного попрыгать!
В ходе экспериментов ученые исследовали при помощи магнитно-резонансной томографии с контрастом, как движутся потоки спинномозговой жидкости в глимфатической системе грызунов, спавших в трех позициях: на спине, на боку и на животе.
Томограф шумит так, что грызун к нему близко не подойдёт, грызун спит на спине с катетером в вене для контраста, как мило.
Комментарии
И понятно, почему у человека рабочее положение вертикальное — лимфа стекает вниз и не мешает кровообращению.
Отсюда практический вывод — для более быстрого включения мозга, надо немного попрыгать!
Надо меньше пить!!!
Томограф шумит так, что грызун к нему близко не подойдёт, грызун спит на спине с катетером в вене для контраста, как мило.
Я чиновник Российской Федерации и как-то вечером жена
Сказала мне: "Хочу я информации, откуда богатство у нас?
Откуда у нас машины и всё золото, откуда у нас завод, завод?
Откуда у меня колье? Откуда, в общем всё у нас?
А ей говорю:
"Спи, жена". Я говорю: "Всё, спи, жена".
"Успокойся, спи, жена". "Всё, спи, жена!"
"Спи, жена".
А есть люди, которые и лёжа на животе храпят. ))