Специалистами было проведенное 5-летнее исследование, в котором приняли участие 10000 человек. Специалисты выявили, что люди, которые ежедневно употребляли 120 г белого хлеба и больше, были подвержены риску появления избыточного веса на 40% больше, чем те люди, которые съедали 60 г белого хлеба в неделю и меньше. Эксперты говорят, что один ломтик белого хлеба весит около 40 г, поэтому употребление всего трех ломтиков белого хлеба в день могут привести к развитию ожирения.

Всего три кусочка белого хлеба в день могут вызвать ожирение

Комментарии