-
20 окт 12Мне кажется, что хаш и прочая тяжелая пища не очень сочетаются с режимом выздоровления. Лучше кашки всякие и бульоны. -
Q20 окт 12На 5 литров воды ноги свинные (которые с копытами), мясо с колена 300-400 гр, 4 картофелины. Соль перец черный, 1 средняя луковица.
Ноги варить не менее 5 часов на среднем огне. Ориентир — мясо и кожа оч.легко отделяется от кости. Вместе с ногами варить и луковицу (потом выбросить) За час до готовность приготовить мясо и картофель перетереть и добавить обратно.
Проверено на себе. Принимать только в обед. -
20 окт 12Искренне сочувствую. Сил вам и терпения. При обездвиживании могут начаться проблемы с кишечником, поэтому основу питания должны составлять кисломолочные, овощные и злаковые грубого помола. Хаш актуален первые недели три, потом важнее кальцийсодержащие продукты. Сладости и рис свести до минимума. Скорейшего выздоровления.
Сделано с
NoNaMe