ничего себе похудательный! столько много картошки и других каллорий! похудательный... это немножко говядины или грудки курицы... зелень и пол яйца. и все!
Базилио, попробуй во все блюда добавить фрукты: яблоко , апельсин, манго, персик, не все сразу, а по отдельности, вкус становится глубже и аромат необыкновенный, знакомые блюда становятся другими и новыми.