Люди полнеют от стресса. Неуверенность в завтрашнем дне инстинктивно заставляет человека наедаться впрок. Чтобы похудеть нужно не нервничать и быть спокойным.
это они не знают , это они логически вывели , потому как Россия самая большая страна на земле , значит в части тела она находится в самой большой , а самая большая часть у них это задница , потому как столько срать , это даже не большую , это две большие или одна гигантская нужна ...
особенно мне нравится товарищ Исаев из "Единой России", у него морда скоро точно перестанет в экран помещаться. а потом посмотрите на европейских политиков, среди них редко можно увидеть толстых и безобразных. вот вам и культура питания и всего остального.
дольше всех в мире живут японцы, едят рыбу, морепродукты, рис, лапшу, ну и конечно фрукты и овощи. зато мало мяса и картошки. у них кухня считается самой полезной в мире. вот с кого пример надо брать. особенно долго живут жители острова Окинава. там доживают до 90 лет и больше.
У них лучше экология, соцобеспечение. В России суровый климат, так что мясо в рационе обязательно. А если так хочется рыбки — выбирать с умом надо, это один из самых опасных продуктов (часто поражена глистамии, рыба не "первой свежести", ширпотребная рыба выдаётся за дорогую).
Просто лапша как у нас — РОЛТОН, ДОШИРАК и иже с ними, в Японии употребляется молодыми студентами и в крайнем случае. А взрослые едят лапшу совсем другого уровня — «рамэн», «удон», «соба», «сомэн», «бифун» и «сайфун». Из разной муки. С разными бульонами, а не на воде. Да и появилась лапша сравнительно недавно. А вот как питались люди которым сейчас по 85-90 лет? Скорее всего морепродукты и рис.
отличные советы при текущем уровне и ВОЗМОЖНОСТИ правильно питаться. Такие советы могут выполнять те кто Не работает или работает в сельской местности.
Комментарии
Уважаемые чиновники, народ предупреждает: революция опасна для вашего здоровья.
нервничают из за Ирака ???
они наверно хуже всех питаются?
А те, кто сей список составлял — тоже так же питаются?
Наверное...
Ибо — здоровы, бодры и веселы.
госты (практически все) по еде по-моему отменили, теперь можно производить как хошь :)