Спасибо. В воскресенье у моего молодого человека был тепловой удар... никогда его таким не видела... жутко напугалась... теперь буду знать что делать и не буду паниковать...
А ты попробуй вспомнить все это и сразу, не приведи бог если понадобится. Боюсь — будешь сидеть сложа лапки и пялиться в стену с недоумением в глазах.....
А вы помните, в какую сторону ногами ложиться в случае ядерного взрыва?
А как правильно надевать противогаз?
А как правильно копать окоп?
Некоторые очень простые вещи нужно напоминать, т.к. они бывают нужны ОЧЕНЬ редко, но в нужный момент их надо вспомнить очень быстро, и от них зависит ЖИЗНЬ.
Спасибо за инфу. Еще бы написали, как спасти стариков от жары при отсутствия кондиционера, чтоб не доводить до нашатыря... да и себя тоже.
Тут многие советуют пить побольше воды. Странно, но арабы наоборот стараются не пить воду, поскольку организм мобилизируется и начинает удерживать воду. Переходя через пустыни, они изредко смачивают рот, при этом остаются совершенно сухие (не потные).
Они генетически приспособлены к жаре. Нам же пить надо обязательно, чтобы не затормаживался обмен веществ, чтобы выводились токсины. Чем больше пьешь, тем больше потеешь, а с выделением пота падает температура тела.
генетика здесь не при чем... пить при жаре надо правильно: маленькими глотками и не глотать жидкость сразу, а, набрав в рот, ждать, когда вода сама "рассосется" во рту. Потливость минимальная — проверено при высокогорных летних подъемах в Средней Азии при +40С!
Довольно простой охладитель за неимением кондея — бытовой вентилятор обдувает ряд 2-литровых бутылок с замороженной водой из холодильника (наливать не "под пробку" и немного воздуха выпустить перед закручиванием крышки), на бутылках повешена мокрая редкая тряпка, опущенная с одной стороны в длинную емкость с холодной водой из-под крана.
Комментарии
:-)
КЭП, прекрасный пост.
Кто и чего не знал из вышеизложенного???
А как правильно надевать противогаз?
А как правильно копать окоп?
Некоторые очень простые вещи нужно напоминать, т.к. они бывают нужны ОЧЕНЬ редко, но в нужный момент их надо вспомнить очень быстро, и от них зависит ЖИЗНЬ.
Особенно понравился простой рецепт регидрона
Тут многие советуют пить побольше воды. Странно, но арабы наоборот стараются не пить воду, поскольку организм мобилизируется и начинает удерживать воду. Переходя через пустыни, они изредко смачивают рот, при этом остаются совершенно сухие (не потные).