-
-
-
23 дек 08Ага, не есть мясо. Ну ты и ляпнул. А согреваться ты будешь поеданием килограмма салата или двумя десятками морковки?
А нафиг тогда заниматься спортом, если не будешь есть мясо? Из чего будут мышцы расти? А полезные жиры для организма будешь добывать из чипсов?
Нет, всегда можно сидеть на протеиновых коктейлях и других специализированных препаратах, но нормальному мужику нужно нормальное питание. А это значит — ЕШЬ МЯСО!
-
23 дек 08С моего опыта — как не замерзать, например, на остановках общественного транспорта при длительном ожидании, когда уже конечности побаливают. Поднимаешься на носки, а затем опускаешься на ступню и повторяешь упражнение несколько минут. Согреваются ноги даже при морозах ниже 30°С — праверял. Грейтесь. :) -
A23 дек 08Низачет.
Термобелье — оно не для согревания, а для отвода влаги от кожи. И лучшее термобелье как раз синтетическое, оно лучше отводит влагу и быстрее сохнет. Второй слой согревающий и влагоотводящий, третий — защитный, мембранный, он холодный, но не пускает влагу внутрь, при этом отводит пар наружу.
Сделано с
NoNaMe