Минздрав утвердил новые нормы здорового питания

Чтобы отправить комментарий — войдите.
  • Dendro
    27 авг 16
    путлеру и его приспешникам нет доверия уже давно. они враги
    Ответить
  • C
    27 авг 16
    Все как в СССР. Когда ГосПлан получал информацию, что мясо будет в следующем году в дефиците — запускалась агитка, что мясо вредно.
    Ничего в мире не меняется.
    Ответить
  • V
    27 авг 16
    Соли минздрав рекомендовал съедать 11г. (причем без учета хлорида натрия, содержащегося в молоке и мясе), а Всемирная организация здравоохранения рекомендует не более 5г. (включая той, что содержится в молоке и мясе). Страны-участники обязуются уменьшить потребление соли, а на деле правительство РФ выдает такие рекомендации, которые обрекают на хронические болезни. А ведь на эти рекомендации смотрят при составлении меню садиков, школ, больниц. Вредительство, диверсия, предательство?
    Ответить
    • V
      ***А ведь на эти рекомендации смотрят при составлении меню садиков, школ, больниц.***
      Солонка стоит на столе отдельно, каждый солит себе по вкусу.
      Ответить
      • V
        в детсадах солонки и несоленые горячие блюда? Когда я ходил в детсад у нас не было солонок и пища была соленая. Дети были отстранены от управления дозой соли в своем рационе: "врачам видней, чем этим маленьким животным"
        Ответить
        • V
          Не стоит их лишать выбора. А если им яйца всмятку сварить, то повара тоже на кухне солить будут?
          Ответить
    • V
      vgoesnnm 27 авг 16
      Да, 11г, в т.ч. для домашнего консервирования. Не заметил?
      Обычно на 3л банку огурцов идет 2 ст.ложки (50-60г) соли — съедаем же мы с огурцами не более 40% (20-25г), остальное выливаем с рассолом.
      Вот тебе и пресловутые 5г от ВОЗ. ))
      Ответить
      • V
        vic01 27 авг 16
        А где в минздравовском рационе написано, что человек должен съедать 130 3литровых банок соленых огурцов в год 4000г/30г (55г-20г)?!
        Ответить
  • flp5
    27 авг 16
    Очень важно включать в рацион питания бобовые, это надо отметить отдельно.
    Ответить
    • V
      flp5 27 авг 16
      Что в них такого незаменимого?
      Ответить
      • noufo
        verf990 27 авг 16
        отличный источник растительного протеина
        Ответить
        • V
          noufo 27 авг 16
          Растительный протеин усваивается гораздо хуже животного и не содержит всех незаменимых аминокислот. Что будет если не есть бобы?
          Ответить
          • noufo
            verf990 27 авг 16
            не ну как же без горошка и фасольки((
            Ответить
            • V
              noufo 27 авг 16
              Не так плохо как без мяса и рыбки.
              Ответить
              • noufo
                verf990 27 авг 16
                ну тк, если мясо уже не лезет... вот это и есть гастрономическое разнообразие..
                Ответить
    • S
      flp5 27 авг 16
      Очень важно включать в рацион питания бобовые, это надо отметить отдельно. Расскажи это людям, которые страдают "метеоризмом" — их, по медицинской статистике ВОЗ, порядка 30% от всего населения планеты. А что касается остальных 60%, то избыточное употребление семян и плодов бобовых растений без разбавления их растительной клетчаткой, углеводами и животными белками в пище приносит организму человека и животных больше вреда, чем пользы.
      Ответить
      • flp5
        St_Foma2 27 авг 16
        Важно не только разнообразно питаться, но и исправно серить. Молоко тоже продукт не для всех.
        Ответить
  • P
    27 авг 16
    На бананах долго не проживешь: пенсия быстро закончится. Вот в Белоруссии мясо не берут. Берут сало. Один килограмм мяса семьей в 3 человека можно съесть за один день. А килограмм сала страшно съесть в один присест.
    Ответить
  • noufo
    27 авг 16
    2кг овсянки мало, у меня каждое утро с нее начинается...
    а вообще правильно, нечего картоху одну с хлебом трескать, а то потом ноют что жопа в джинсы не лезет
    Ответить
  • A
    27 авг 16
    Ждем следующего шага: вводится учет купленного и съеденного. Все, что съедено свыше нормы, облагается налогом на съеденное.
    А вообще-то какое дело чиновникам до того, что я покупаю и ем?
    Ответить
    • R
      alder47 27 авг 16
      Все очень просто, ОНИ о вас заботятся, чтоб вам не потолстеть и не пришлось вам пенсию за ожирение платить( всем известно что ожирение ведёт к болезни сердца) так что профилактика наиболее распространенных неинфекционных заболеваний, таких как диабет второго типа, сердечно-сосудистые недуги и т.д.", — сообщил директор департамента общественного здоровья и коммуникаций Минздрава Олег Салагай.
      Ответить
  • V
    27 авг 16
    Манка, мука, макаронные изделия (всё из пшеницы) — это не разнообразие в еде, а иллюзия разнообразия. Так же как в штатах — полки завалены сотнями упаковок... корма из кукурузы.
    Ответить
  • V
    27 авг 16
    На западе наука оправдала жиры животного происхождения, а наши чинуши на них наоборот наехали (с задержкой в 50 лет относительно запада). Возможно, лет через 50 оправдают и поймут, что хронические болезни сосудов не от холистерина, а от хронического воспаления сосудов, вызванного переизбытком сахара и рафинированных крахмалов (мука в/с, рис, кукуруза). Видимо молочка, которую розничные сети продают очень выгодна — сухое обезжиренное молоко из китая + пальма. Они даже детское сухое молоко в аптеки так бодяжат.
    Ответить
  • Metalasis
    27 авг 16
    Если следовать этим нормам, то годам к 40-50-ти проблемы со здоровьем обеспечены. Собственно, большинство современных возрастных болячек вызвано избыточным питанием.
    Ответить
    • V
      Metalasis 27 авг 16
      Нормы-то средние... А свои мозги включить и понять, что питание детское/подростковое/взрослое или питание шахтера/сталевара/писаря/компьютерщика будут сильно отличаться?
      Ответить
    • S
      Избыточное питание с сопровождающим его избыточным весом и болезнями — это результат в первую очередь несбалансированного питания, при котором организм старается добрать из пищи необходимое ему для нормального функционирования количество необходимых элементов (в первую очередь белков) избыточного потребления пищи. Ведь если пища полноценна и сбалансирована, но ее для удовлетворения всех потребностей организма потребуется в 2-3 и более раза меньше, чем того же "фастфуда" или "суррогатов", которые продаются под видом обычных продуктов.
      Ответить
Сделано с noname
full image