-
P20 окт 15Бобовые, овощи богатые клетчаткой и цельнозерновые продукты помогут снизить уровень сахара в крови.
Автор дурак, совершенно не имеет понятия о гликемическом индексе. К примеру, шоколадный батончик — 70, гамбургер — 85, мороженое — пломбир в шоколаде — 70, шоколад чёрный (70% какао) — 22, шоколад молочный — 70, томатный сок — 15, виноградный (и другие фруктовые соки без сахара) — приблизительно 46-48, в большинстве мясных и рыбных продуктов ГИ меньше 10.-
P20 окт 15Гликемический индекс (англ. glycemic (glycaemic) index, сокращённо GI) — показатель влияния продуктов питания после их употребления на уровень сахара в крови. Гликемический индекс (ГИ) является отражением сравнения реакции организма на продукт с реакцией организма на чистую глюкозу, у которой ГИ равен 100.
-
-
-
-
20 окт 15Этой традиции много сотен тысяч лет. Долго писать, но если вкратце ..
Женщина занимается по хозяйству — прибирается дома, работает в саду — выращивает фрукты-овощи, готовит пищу и прочее подобное.
Мужчина собирает информацию — шляется, пардон, ходит по окрестностям, убивает всё, что шевелится и можно съесть и с чем может справиться.
Так вот, поскольку женщина после полового акта чувствует себя бодрее (серотонин. окситоцин и прочие эндорфины и эндоморфины), то после него она находиться в полностью работоспособном и отличном состоянии. Поэтому она встает и начинает хлопотать по дому. Мужчина же, после акта, имеет потребность немного вздремнуть до рассвета. С рассветом поднимается и он, и идет на охоту — "ведет сбор информации об окружающем мире".
То есть, ресурс "время" не пропадает зря и используется полностью — перед рассветом мужчина просыпается для честного выполнения своих биологических обязанностей, после чего продолжит короткий отрезок сна.
Такой порядок выработался и закрепился у многих видов и был передан человеку.
-
20 окт 15Всё, пошёл спать. Кто бы за меня ещё на работу ходил, а я деньги получал? -
Сделано с
NoNaMe