Бобовые, овощи богатые клетчаткой и цельнозерновые продукты помогут снизить уровень сахара в крови.
Автор дурак, совершенно не имеет понятия о гликемическом индексе. К примеру, шоколадный батончик — 70, гамбургер — 85, мороженое — пломбир в шоколаде — 70, шоколад чёрный (70% какао) — 22, шоколад молочный — 70, томатный сок — 15, виноградный (и другие фруктовые соки без сахара) — приблизительно 46-48, в большинстве мясных и рыбных продуктов ГИ меньше 10.
Гликемический индекс (англ. glycemic (glycaemic) index, сокращённо GI) — показатель влияния продуктов питания после их употребления на уровень сахара в крови. Гликемический индекс (ГИ) является отражением сравнения реакции организма на продукт с реакцией организма на чистую глюкозу, у которой ГИ равен 100.
И главная пугалка конечно "можно просто остаться импотентом" и что? Все конец всему? Поесть,попить,съездить на курорт уже не получиться? Денег меньше может станет? Или время жизни сократиться?
Этой традиции много сотен тысяч лет. Долго писать, но если вкратце ..
Женщина занимается по хозяйству — прибирается дома, работает в саду — выращивает фрукты-овощи, готовит пищу и прочее подобное.
Мужчина собирает информацию — шляется, пардон, ходит по окрестностям, убивает всё, что шевелится и можно съесть и с чем может справиться.
Так вот, поскольку женщина после полового акта чувствует себя бодрее (серотонин. окситоцин и прочие эндорфины и эндоморфины), то после него она находиться в полностью работоспособном и отличном состоянии. Поэтому она встает и начинает хлопотать по дому. Мужчина же, после акта, имеет потребность немного вздремнуть до рассвета. С рассветом поднимается и он, и идет на охоту — "ведет сбор информации об окружающем мире".
То есть, ресурс "время" не пропадает зря и используется полностью — перед рассветом мужчина просыпается для честного выполнения своих биологических обязанностей, после чего продолжит короткий отрезок сна.
Такой порядок выработался и закрепился у многих видов и был передан человеку.
Хм... Позвольте не согласиться. В зависимости от настроения, можно этот самый акт половой совершить по-разному: в одном случае дама будет бодрой, а в другом напротив, впадёт в спячку.
"Понемногу обо всем". Этих гормонов сотни и нам известно действие только немногих, да и то, не полностью! Кому интересно, могут прочитать коротенько в Википедии.
Комментарии
Автор дурак, совершенно не имеет понятия о гликемическом индексе. К примеру, шоколадный батончик — 70, гамбургер — 85, мороженое — пломбир в шоколаде — 70, шоколад чёрный (70% какао) — 22, шоколад молочный — 70, томатный сок — 15, виноградный (и другие фруктовые соки без сахара) — приблизительно 46-48, в большинстве мясных и рыбных продуктов ГИ меньше 10.
Аффтар, убейся ап стену, вымазанную инсулином!
Женщина занимается по хозяйству — прибирается дома, работает в саду — выращивает фрукты-овощи, готовит пищу и прочее подобное.
Мужчина собирает информацию — шляется, пардон, ходит по окрестностям, убивает всё, что шевелится и можно съесть и с чем может справиться.
Так вот, поскольку женщина после полового акта чувствует себя бодрее (серотонин. окситоцин и прочие эндорфины и эндоморфины), то после него она находиться в полностью работоспособном и отличном состоянии. Поэтому она встает и начинает хлопотать по дому. Мужчина же, после акта, имеет потребность немного вздремнуть до рассвета. С рассветом поднимается и он, и идет на охоту — "ведет сбор информации об окружающем мире".
То есть, ресурс "время" не пропадает зря и используется полностью — перед рассветом мужчина просыпается для честного выполнения своих биологических обязанностей, после чего продолжит короткий отрезок сна.
Такой порядок выработался и закрепился у многих видов и был передан человеку.
Но я имел ввиду природный шаблон как он изначально планировался. Извратить можно всё!