-
M16 янв 15Всё хорошо написано, но я бы по собственному опыту порекомендовал бы не термос, а обычную пластиковую бутылку с тем же самым имбирным чаем или подогретым соком со специями. Технология простая: наливается горячая (без фанатизма, а то пластик поплавится) жидкость в бутылку. На бутылку натягиваем шерстяные носки, сверху обматываем полотенцем. Полотенце будет чуть теплое, носки — горячие, а это пожалуй самое важное, чтоб не простыть с непривычки.
-
G16 янв 15А еще лучше вообще близко к проруби не подходите. Говорю это совершенно серьезно — такого церковного обычая никогда не было и нет, вот освящать воду есть. До революции некоторые удальцы прыгали в воду, но это было развлечением что-ли. Но вполне вероятны спазмы сосудов и моментальная смерть. Подумайте ! А грехи этим не "смываются", слишком легко бы было.
-
-
A16 янв 15Точно. Ноги замерзают, если босиком по льду из проруби выходить. Очень много тепловой энергии из и без того уже охлаждённых ног на расплавление льда уходит. Так что как вынырнул — сразу ногами в тапки. И заходить в воду надо не с разбегу, а постепенно, а то действительно можно спазм сосудов схватить.
-
-
A16 янв 15Я в прорубь окунался в прошлые зимы по воскресеньям раза по 3, но только после бани. Без бани никогда не пробовал. Моржи нас за своих не считают, называют нас тюленями. )))
Страшно только в первый раз. Потом привыкаешь и уже знаешь сколько времени тебе хватит. Первые 10 секунд выдержит любой. Больше 15 секунд неподготовленному лучше не окунаться. Примерно с 25-й секунды начинают застывать пальцы и "это самое", что с непривычки организм воспринимает будто его сейчас убьют. Оно так и есть, если не знать меры, поэтому всегда нужно страховать друг друга, никогда не окунаться одному!
Здоровья вам! И чувства меры! -
V16 янв 15В этом году в Челябинске погода 0 градусов, как-то даже не по спортивному :-( За пять лет участия в крещенском моржевании на моей памяти рекордным было -29.
Сделано с
NoNaMe