Лечение состоит в применении транквилизаторов, антидепрессантов или гипноза. Если сомнамбулизм связан с эпилепсией, требуется назначение противосудорожных препаратов.
Оказывается я тоже лунатик! — Не контролирую свои действия во сне. Однажды ночью, лежу и думаю, кто это так громко храпит в моей комнате. Аж страшно! Потом догадался — это я сам храплю!
moiomo (Виктор Алексеевич) Теперь ясно... а то некоторые Ваши каменты, Виктор, странное впечатление вызывали.. теперь-то понятно что вы их пишете не просыпаясь...
Есть ещё интересная ситуация, когда организм занят какой важной функцией, требующий включенного сознания для контроля, но ... через 10-15 минут вдруг "как бы просыпаешься" и такое впечатление, что "спал, но участвовал"!
Также, такое бывает на трассе, за рулём, когда всё вроде бы нормально, всё видишь, всё замечаешь, уступаешь дорогу, обгоняешь, но ... через полчаса вдруг "как бы просыпаешься" и чувство, как будто немного поспал и отдохнул!
А бывает, едешь и уши себе трёшь, чтобы с трассы не сойти. И нихрена поделать не можешь, через 5 минут опять отключаешься. Знамо, ездили, только как бороться, не знаю.
Бороться бесполезно. Нужно съехать на обочину и поспать минут 20. Минут через 20 просыпаешься сам и потом, какое-то время, не менее 2 часов, спать не хочется совсем, а за 2 часа можно много проехать.
Я дальнобойщик, поэтому могу дать несколько советов против сна.
Самое лучшее — что-то грызть. Неважно, что, но только чтобы можно было долго и при этом не наесться. Я обычно чипсы использую(точнее, Lays Stix — их много, можно долго мусолить по одной. Правда, в России я что-то их не встречал). Многие — семечки, сухарики, конфеты и тп. Здесь принцип — чтобы работали челюсти. А вот если будете есть бутерброды — последний здоровый сон вам обеспечен — ибо насытетесь, и мигом вырубитесь.
Можно и нужно сделать в машине похолоднее. Чем холоднее — тем лучше, если, конечно, не боитесь простудиться.
Можно включить радиопередачу(не музыку), и спорить с ведущими вслух, причем громко, лучше даже криком. Благо последние события поорать очень даже позволяют... С таким же успехом можно орать песни, хотя, конечно, заунывные не стоит. :-)
Остановки и физические упражнения на улице помогут, но очень ненадолго — минут на 15-20.
На кофе надеяться не стоит — наоборот, шанс вырубиться только возрастает, ибо после кратковременного подъема наступает резкий спад, а вы, надеясь на кофе, будете к этому абсолютно не готовы. Горячий чай поможет лучше.
Лучше всего остановиться и поспать. Мне хватает полутора-двух часов, можно даже часок.
А вообще, все эти способы действуют не очень хорошо, и не очень долго — часа на 2 максимум, в среднем час. Пользуйтесь ими ТОЛЬКО в самых экстренных случаях! Не рискуйте собой и окружающими! Опоздание даже на важную встречу не стоит жизни!
Всё верно. Я в таких случаях жевал жвачку и слушал радио. Ну, и сигареты. Правда, если их курить одну за другой, то эффект получается противоположный, тормозящий. Ну, и, разумеется, само по себе курение — это вред, поэтому никому рекомендовать не стану.
А вообще, конечно, самый адекватный, простой и надёжный способ — это сон. Пусть недолгий, но полноценный. Даже после пары-тройки десятков минут чувствуешь себя, как на свет народившимся. :)
И да — лучше опоздать куда угодно, чем не попасть туда вообще. Всегда следует помнить об этом.
> И нихрена поделать не можешь, через 5 минут опять отключаешься.
Нахрен такую езду. И сам убьешься и с собой еще кого заберешь.
Весной ехал, утром встал рано, весь день на ногах, к вечеру чувствую — накрывает. Я окно открыл, вроде свежим ветром в харю чуть отпустило, решил до магаза доехать... подъехал — и тут просто писец. Я форточку прикрыл, сидушку откинил и на пол-часа баиньки.
Комментарии
подключился к системе в обход сознания
повзрослев, люди приобретают некую защиту против взлома во сне
за то наяву взрослых легче взломать, СМИ, реклама, политика
мама рассказывала что поймала меня на улице когда я ходил во сне, с девятого этажа спускался
Также, такое бывает на трассе, за рулём, когда всё вроде бы нормально, всё видишь, всё замечаешь, уступаешь дорогу, обгоняешь, но ... через полчаса вдруг "как бы просыпаешься" и чувство, как будто немного поспал и отдохнул!
Самое лучшее — что-то грызть. Неважно, что, но только чтобы можно было долго и при этом не наесться. Я обычно чипсы использую(точнее, Lays Stix — их много, можно долго мусолить по одной. Правда, в России я что-то их не встречал). Многие — семечки, сухарики, конфеты и тп. Здесь принцип — чтобы работали челюсти. А вот если будете есть бутерброды — последний здоровый сон вам обеспечен — ибо насытетесь, и мигом вырубитесь.
Можно и нужно сделать в машине похолоднее. Чем холоднее — тем лучше, если, конечно, не боитесь простудиться.
Можно включить радиопередачу(не музыку), и спорить с ведущими вслух, причем громко, лучше даже криком. Благо последние события поорать очень даже позволяют... С таким же успехом можно орать песни, хотя, конечно, заунывные не стоит. :-)
Остановки и физические упражнения на улице помогут, но очень ненадолго — минут на 15-20.
На кофе надеяться не стоит — наоборот, шанс вырубиться только возрастает, ибо после кратковременного подъема наступает резкий спад, а вы, надеясь на кофе, будете к этому абсолютно не готовы. Горячий чай поможет лучше.
Лучше всего остановиться и поспать. Мне хватает полутора-двух часов, можно даже часок.
А вообще, все эти способы действуют не очень хорошо, и не очень долго — часа на 2 максимум, в среднем час. Пользуйтесь ими ТОЛЬКО в самых экстренных случаях! Не рискуйте собой и окружающими! Опоздание даже на важную встречу не стоит жизни!
А вообще, конечно, самый адекватный, простой и надёжный способ — это сон. Пусть недолгий, но полноценный. Даже после пары-тройки десятков минут чувствуешь себя, как на свет народившимся. :)
И да — лучше опоздать куда угодно, чем не попасть туда вообще. Всегда следует помнить об этом.
Нахрен такую езду. И сам убьешься и с собой еще кого заберешь.
Весной ехал, утром встал рано, весь день на ногах, к вечеру чувствую — накрывает. Я окно открыл, вроде свежим ветром в харю чуть отпустило, решил до магаза доехать... подъехал — и тут просто писец. Я форточку прикрыл, сидушку откинил и на пол-часа баиньки.