Авторы работы объясняют долголетие тем, что наполнение свой день активными делами, которые необходимо выполнить, заставляют людей внимательнее относиться к своему здоровью, а это значительно продлевает жизнь. Примером могут служить участие в благотворительных организациях, а также в долгосрочных проектах.

Исследователи советуют ежедневно нагружать свою жизнь мелкими задачками, которые просто необходимо выполнить, а также иметь 2 – 3 долгосрочные цели, что дадут вам стимул жить.

Целеустремленные люди живут дольше

Комментарии