Кстати, так как бегают обычно по улице, то желательно также брать модель с хорошей амортизацией. Грубо можно проверить, надев кроссовки, чуть подпрыгнуть и приземлиться на пятки. Если почувствуете жёсткий удар — амортизация не фонтан. При хорошей амортизации можно почти полностью восстановиться через полчаса-час после пробежки, при плохой — будете чувствовать вялость пару-тройку дней. Разумеется, это индивидуально. Я это обнаружил, когда впервые серьёзно пробежался по лесу, по мягкой, пружинящей лесной подстилке. После этого на кроссовках не экономлю. Здоровье дороже. Тоже нравятся Asics. Обычно беру в Ross, примерно долларов за 35 максимум. В обычном магазине такие же раза в два-три дороже. Онлайн не беру — нога широкая, подъём высокий, мерить надо. Да, при беге дольше минут сорока, а у меня кардио — час, ногти на ногах иногда сходят. Вне зависимости от удобства обуви, увы.
Комментарии