курил 12 лет....бросил 3 года назад....просто перестал получать удовольствие от сигарет....однажды утром закурил, подумал какое гуано мерзкое, выбросил сигарету....и до сих пор даже мысли не возникало что бы закурить обратно )))
Курил 10 лет по 2 пачки день ОБЯЗАТЕЛЬНО КРЕПКИЕ СИГАРЕТЫ (ник 1 мг/ смолы 10 мг). Как решил бросить, с той секунды ни разу не закурил (более 2 лет прошло) и не тянет.
10 лет не курю ! самые лучшие сигареты без фильтра Прима , по 2 ! пачки скуривал , если кто ещё курит , то "балуйтесь" ими (буду завидовать) , а остальное барахло бросайте , поскольку там табака меньше , чем в колбасе мяса :-) . Для всех стадий(портретов) едино одно — болезненная зависимость , рано или поздно это понимает каждый курильщик — так что не тратьте зря время и берегите здоровье !
при всём том , что мы слышим о продуктах, воде, воздухе, иногда просто, о вещах, которыми пользуемся, едим, пьём, дышим, просто смешно спорить о вреде курения....умрёшь, и знать никто не узнает, от чего...
хм.. это да, на фоне того что мы едим, пьём и чем дышим, сигареты наверняка не самый страшный яд. но от них хоть можно отказаться, уже монетка в копилку здоровья.
все "портреты" чисто условные. я отношусь ко всем одновременно :)
курю около 10 лет, хочу бросить, но не могу, причин тому несколько, но главная — нехватка силы воли, конечно же. поэтому снизил кол-во сигарет. при условии что на работе часто у меня стреляют по сигаретке, то пачки на 3 дня хватает, то есть где-то 5 сигарет в день выкуриваю сам. Это реальный прогресс для меня, поскольку раньше выкуривал по 2 пачки в день. Это так же связано с тем, что бросил пить. Совсем. Нет, конечно же алкашом я не был, но все же регулярно — раза 2-3 в месяц — я все же выпивал — а что за выпивка без сигаретки?
Насчёт "сокращения жизни на 11 минут" — у меня дед курит с 16, ему сейчас 92. дед по матери курил с 20 лет, дожил до 89, царство ему небесное. Так что 11 минут — что-то вроде средней температуры по больнице.
Комментарии
Медицина не знает как помочь людям. Самый простой вариант — предложить бросить курить ) Он бесплатный и ни к чему не обязывает )))
Курит пахитоски и пьет кофеек жеманно отставив наманикюренный мизинчик :)
с другой стороны если не куришь — то тебя признать могут тупо бездельником.
Сигареты с фильтром, а должны быть папиросы.
Только-что видел такую курильщицу. В зубах "Беломор".
курю около 10 лет, хочу бросить, но не могу, причин тому несколько, но главная — нехватка силы воли, конечно же. поэтому снизил кол-во сигарет. при условии что на работе часто у меня стреляют по сигаретке, то пачки на 3 дня хватает, то есть где-то 5 сигарет в день выкуриваю сам. Это реальный прогресс для меня, поскольку раньше выкуривал по 2 пачки в день. Это так же связано с тем, что бросил пить. Совсем. Нет, конечно же алкашом я не был, но все же регулярно — раза 2-3 в месяц — я все же выпивал — а что за выпивка без сигаретки?
Насчёт "сокращения жизни на 11 минут" — у меня дед курит с 16, ему сейчас 92. дед по матери курил с 20 лет, дожил до 89, царство ему небесное. Так что 11 минут — что-то вроде средней температуры по больнице.
Кстати, на заметку: кальян помогает утолить так называемый "никотиновый голод". Раз в месяц- и жить проще...