Механизмы регулирования сна и бодроствования
Владимир Ковальзон — Природа сна
Что такое сон? Для чего он нужен организму? Почему он столь сложно организован? Почему он приурочен к определенным периодам суток? Почему для отдыха недостаточно телесного покоя, а необходимо еще и выключение органов чувств, что, казалось бы, резко повышает уязвимость по отношению к неблагоприятным факторам среды? В лекции будет сделана попытка ответить на эти и другие вопросы, касающиеся биологической природы бодрствования, сна и сновидений.
Владимир Ковальзон — Доктор биологических наук, ведущий научный сотрудник Института проблем экологии и эволюции РАН. theoryandpractice.ru
Отличная, познавательная лекция о регулирования сна и бодрствования.
Оказывается, что механизмы сна встроены уже на клеточном уровне,
мозг для этого не нужен, даже и нейроны не нужны!
Механизмы засыпания ничего общего с механизмами умирания не имеют.
Быстрый сон определяется как третье состояние организма,
отличное от бодроствования и глубокого сна.
Во сне невозможно никакое обучение, йога, шаманство...
А днём, всё-таки, надо спать, хотя бы 15 минут! theoryandpractice.ru
Комментарии
Владимир Ковальзон — Природа сна
Что такое сон? Для чего он нужен организму? Почему он столь сложно организован? Почему он приурочен к определенным периодам суток? Почему для отдыха недостаточно телесного покоя, а необходимо еще и выключение органов чувств, что, казалось бы, резко повышает уязвимость по отношению к неблагоприятным факторам среды? В лекции будет сделана попытка ответить на эти и другие вопросы, касающиеся биологической природы бодрствования, сна и сновидений.
Владимир Ковальзон — Доктор биологических наук, ведущий научный сотрудник Института проблем экологии и эволюции РАН. theoryandpractice.ru
Отличная, познавательная лекция о регулирования сна и бодрствования.
Оказывается, что механизмы сна встроены уже на клеточном уровне,
мозг для этого не нужен, даже и нейроны не нужны!
Механизмы засыпания ничего общего с механизмами умирания не имеют.
Быстрый сон определяется как третье состояние организма,
отличное от бодроствования и глубокого сна.
Во сне невозможно никакое обучение, йога, шаманство...
А днём, всё-таки, надо спать, хотя бы 15 минут!
theoryandpractice.ru