Для справки, в финских саунах темп. ниже 100. Где то лет 20 назад они провели исследования и оказалось, что по колич. легочных заболеваний у мужчин у финнов 1е место в зап. европе. Стали искать причину, нашли — сауна, с темп. 100 -120! (я не медик, прошу не бить, но это мне сами финны рассказывали). А т.к. в Ф. государство всем рулит, то декретом понизили темп. во всех парилках, но разрешили лить воду на камни :-) А с веником, можно (и нужно), но не в общественных банях и обязательно листья за собой подмести.
Я читал научную немецкую статью, в которой речь идёт о сравнительных результатах медицинского исследования эффективности (13 лет!) сауны, парной и джакузи.
— доказана эффективность при лечении ряда заболеваний дыхательных путей, ревматических, суставных, дерматологических, сосудистых и др.
— доказано, что подходящая температура в парной составляет от 43°С до 46°С при относительной влажности выше 100%. Температера тела держится 37,6°С — 40°С.
— оптимальный режим следующий: два — три цикла парная — холодный воздух — холодная вода (краткосрочно). В каждом цикле длительность пребывания в парной 15 — 20 мин.
— нельзя начинать париться с перегретым телом, например после тяжёлой физической нагрузки или другого вида бани, например, сауны — нужно остыть.
Фигня все эти ваши немецкие помывочные! Ну как можно протопить такие огромные помещения как на фотках, такими маленькими печьками чуть ли не 1м.х1м., в которых камней то всего кило 10-20!!? Полная профанация! А смешанные или нет — и вовсе все равно, в бане париться надо, а не на баб смотреть! Кстати, во всех общественных банях в Финляндии, где раньше были смешанные парилки (сауны и турецкие) везде поставили перегородки, а при входе на чисто финско/шведском языке написано: "Пардон, товарищи финны, мы эту херню построили по просьбе русских туристов!"
Ага ага и во Фламинго они не ходят и в Серену не ходят и в Сярккониеми и в Кумппула (летом) и... вообще никуда! Только по выходным, особенно, финики оставшиеся в явном меньшинстве ходят там как потерянные 8-))
Совершенно нормально и естественно париться без одежды, плавать без одежды. Очень дико и даже вредно заходить в парную в трусельниках, с которых капает хлорированная вода из бассейна. Ещё более дико видеть, как какая нибудь дамочка в парной хлещет себя берёзовым веником по синтетическому купалььнику. Так что немцы абсолюьно правы. Я хожу только в такие бани, где рядом женщины. И ненавязчиво предлагаю похлестать веничком или натереть спинку мёдом. А какая прелесть после парилки разгоряченным покувыркаться в снегу!
Комментарии
приветствую культуру свободного тела, баня — для очищения!
А сауны > 100 С зело вредны на самом деле.
Да и вообще. Любую парилку чаще чем 1 раз в 2 недели посещать не стоит.
— доказана эффективность при лечении ряда заболеваний дыхательных путей, ревматических, суставных, дерматологических, сосудистых и др.
— доказано, что подходящая температура в парной составляет от 43°С до 46°С при относительной влажности выше 100%. Температера тела держится 37,6°С — 40°С.
— оптимальный режим следующий: два — три цикла парная — холодный воздух — холодная вода (краткосрочно). В каждом цикле длительность пребывания в парной 15 — 20 мин.
— нельзя начинать париться с перегретым телом, например после тяжёлой физической нагрузки или другого вида бани, например, сауны — нужно остыть.
прошу прощения — но хуйня это а не место для парилки...
полежать на деревянных креслах и в полотенцах можно и другом месте...