Можно и сало килограммами есть и быть худым, главное — работать физически. А если в офисе целый день сидишь, на работу-с работы на машине и дома пришел и пивко-телик, то и результат как говорится на лице и брюхе.
вот интересно итальяшки ни дня без своей пасты не могут прожить, едят на обед и ужин в обязательном порядке при этом все худющие, ни одного толстячка не видел, а тут видите ли макароны с говядиной нельзя, а сыр и орехи это конечно можно :) к сожалению проблема всех этих продуктов, которые можно, но по чуть-чуть в том, что их по чуть-чуть никто не ест :) 5 орешков, 20 грамм сырка, квадратик от шоколадки — это все из мира фэнтэзи — люди покупают обычно помногу, а потом переживая что все пропадет начинают в себя все эти сырки с открытыми шоколадными плитками заталкивать :)
Товарисчи меньше жрать больше заниматься спортом, гулять... Очень хорошо укрепляет мышцы плавание... Вот и вся диета.... Да да харэ сидеть за монитором и пить пиво !!!
эх... а сегодня пятницо... как тут без пива ???=))
но в субботу сходите с друзьями на природу...
опохмелиться...
есть конешно заболевания типа неправильного обмена веществ, но это все можно наладить главное заниматься, а не сожрать в вечером 3 тарелки успокаивая себя мыслю что завтра сделаю 5 отжиманий...
Бред сумасшедшего — НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЕСТЬ ШОКОЛАД ЛЮДЯМ С 5-М СТОЛОМ (ДИЕТА №5).также ничего жаренного,орехов и семечек тоже следует избегать.Аффтор Вам кто-нибудь говорил что у человека например с
Гепатитом (а он может об этом пока не знать или принять его на первых порах за простуду) шоколад может
вызвать печеночную кому?
И вот таких же "советчиков" по нашим районным больницам сидит легион! Надо не за рождаемость доплачивать по 250 тыров, а по 10 тыс. за убитого врача-дебила гражданам вручать.
Комментарии
Нормально усваиваются орехи только в количестве 2-х грецких, остальное уже мёртвый груз нагружающий печень к тому же
эх... а сегодня пятницо... как тут без пива ???=))
но в субботу сходите с друзьями на природу...
есть конешно заболевания типа неправильного обмена веществ, но это все можно наладить главное заниматься, а не сожрать в вечером 3 тарелки успокаивая себя мыслю что завтра сделаю 5 отжиманий...
Гепатитом (а он может об этом пока не знать или принять его на первых порах за простуду) шоколад может
вызвать печеночную кому?